Pada tahun 490 SM, gerombolan tentara Persia yang telah
menang dari Sungai Indus India sampai ke Sungai Nil dan dari Sungai Danube ke
Hellespont – Turki modern – sekali lagi bergerak. Diangkut dengan enam ratus
dapur kapal, Persia mendarat di dataran Marathon. Tujuan mereka adalah untuk menangkap
dan menghancurkan Athena, yang terletak di daerah tenggara 25 mil (45
kilometer) menyebrang ke tenggara.
Orang Yunani menghitung pasukan mereka di bebukitan. Mereka
kalah oleh Persia sepuluh banding satu. Jenderal Miltiades mengutus pelari yang
paling mampu, Phidippides, untuk meminta bala bantuan dari Sparta, sebuah
negara di barat daya. Dia membuat perjalanan 140 mil dengan berjalan kaki dalam
waktu sekitar tiga puluh enam jam melalui daerah pegunungan yang kasar. Spartan
bersedia untuk membantu melawan musuh bersama tapi akan berbaris hanya ketika
bulan penuh karena kebiasaan agama mereka, yang masih akan memakan waktu
beberapa hari. Setelah kembali berjalan 140 mil, Phidippides membawa pesan
bahwa tidak ada bantuan militer yang akan datang.
Miltiades memutuskan ia harus segera menyerang, dan dengan
demikian pertempuran dimulai melawan musuh yang terkejut. Phidippides,
terbebani oleh baju besi yang berat, berpartisipasi dalam pertempuran.
Orang-orang Yunani mematahkan garis Persia dan melemparkannya ke laut. Enam
ribu empat ratus pasukan Persia tewas, sementara hanya 192 Athena tewas. Namun,
seraya General Miltiades memandang pada kapal Persia yang sedang berlayar jauh
ke selatan, ketakutan mencengkeram jiwanya. Jangan-jangan kapal-kapal tersebut
sedang menuju Athena, yang hampir tanpa pertahanan. Athena tidak tahu apa-apa
dari hasil pertempuran hari itu dan mungkin akan menyerah.
Kembali Memanggil Phidippides, ia mengirimnya kembali untuk
sebuah misi penting: Katakan kepada di kota Athena ayah bahwa mereka tidak boleh
menyerah, karena pasukan Yunani telah menang di Marathon. Melalui pegunungan,
melintasi medan berbatu, Phidippides berjalan menuju Athena. Nasib Yunani juga
mungkin bergantung pada kesetiaan-Nya menyampaikan pesan. Mendorong dirinya hampir
di luar batas daya tahan manusia, lelah dari perjalanannya yang hampir 300 mil
sebelumnya dan pertempuran hari itu, dia terus berjalan. Sekarang pandangan
kabur nya memandang dinding dan gerbang Athena. Hampir benar-benar kehabisan
energi, ia masih bergegas masuk ke agora, pasar. Benar-benar lelah, dia melihat
salah satu dari para pemimpin kota.
"Phidippides! Ada apa?"ayah kota cemas bertanya.
Jatuh ke tanah saat ia menghembuskan nafas terakhirnya, Phidippides yang
sekarat berkata, "Kita telah menaklukkan!" 1
Sejarawan melihat Pertempuran Marathon sebagai salah satu
dari lima belas pertempuran yang penting dari sejarah sampai kepada abad
kesembilan belas. Ini memberikan kontribusi untuk menyelamatkan peradaban Barat
civilization.2 Dalam hidup kita sendiri ada saat-saat dimana kita
harus pergi hampir melampaui batas daya tahan manusia berjuang demi kemenangan
di dalam "maraton" kita sendiri dan dalam situasi-situasi kehidupan.
Kita juga sedang berjuang untuk meraih kemenangan –
kemenangan dalam menghidupkan gaya hidup yang seharusnya– hidup lebih lama lebih
sehat, lebih bahagia, dan lebih suci.
Seperti yang Anda telah pelajari di tiga buku, Memulai,
Bergerak Maju , dan Kuat sampai Akhir , Anda telah ditantang untuk mengikuti
pedoman-pedoman tubuh, pikiran-jiwa, dan hubungan. Dalam buku pertama Win!
Wellness, kita telah mengambil prinsip-prinsip dasar kesehatan dan
menghubungkannya dengan tiga dimensi penting untuk holistik, integrasi hidup,
keseimbangan. Menang adalah tujuan Anda, dan untuk mencapai ini, Anda perlu
mengembangkan keharmonisan tiga dimensi. Jika Anda memiliki masalah dalam satu
bidang, itu sangat mempengaruhi dua lainnya, dan Anda secara keseluruhan,
kesejahteraan dan kesehatan akan terpengaruh. Kita semua berjuang untuk
mengikuti aturan yang memberi kehidupan, dan dengan pertolongan Tuhan kita bisa
menang.
Jika Anda telah mendapatkan banyak atau bahkan beberapa
kemenangan, kami mengucapkan selamat kepada Anda dan mendorong Anda untuk
menulis atau mencetak nama Anda ke sang pemenang laurel di akhir bab ini.
Kunci kemenangan dalam lomba kehidupan
Karangan bunga yang terbuat dari pohon salam pada Olimpiade
Yunani kuno telah menjadi simbol yang sama yang digunakan pada setiap pembukaan
bab ke-29 pada ketiga buku WIN! Wellness
Homes of Hope and Health yang telah dipelajari. Berbeda dengan Olimpiade Yunani,
di mana hanya satu orang saja yang bisa menjadi pemenang dalam setiap pertandingan,
kita masing-masing dapat menang dalam lomba hidup apapun kecacatan kita, musim
kehidupan kita, atau keadaan kita.
Dimensi pikiran-jiwa-emosi
Kesehatan holistik adalah integrasi dari tiga dimensi:
tubuh, hubungan, dan pikiran-jiwa-emosi. Mari kita pertimbangkan dimensi
pikiran-jiwa-emosi terlebih dahulu. Sementara kita diciptakan untuk unggul
dalam semua bidang, namun dalam kehidupan ini tubuh kita lemah. Manusia di bumi
ini tidak akan pernah memiliki kekuatan gorila atau kecepatan citah. Tubuh
manusia dibuat untuk mendukung pikiran. Pikiran adalah diri sejati Anda, itu
adalah di mana Anda belajar, di mana Anda membuat pilihan yang mempengaruhi
kesehatan, kehidupan, kematian, dan hubungan. Anda tidak diciptakan untuk
mengangkat barbel lima ratus pon. Anda diciptakan untuk memikirkan pikiran-pikiran
besar, untuk mencintai hubungan berkmana yang awet, untuk menikmati nasib
melebihi bintang-bintang. Anda dibuat untuk hidup selamanya, dan untuk
menjalani hidup dapat diukur dengan kehidupan Allah.
Jangan pernah berpikir bahwa Anda
sudah cukup belajar, dan bahwa sekarang Anda dapat bersantai dari segala usaha
Anda. Pikiran yang dibudidayakan adalah ukuran pria. Pendidikan Anda harus
terus berlanjut selama hidup Anda, setiap hari Anda harus belajar dan
menggunakan secara praktis pengetahuan yang diperoleh.3
Pada tahun 1964, Normal Cousins , editor dari Saturday
Review, memimpin sebuah delegasi budaya ke Rusia dan melalui perjalanan yang
sangat menegangkan.Setelah kembali ke Amerika Serikat ia masuk rumah sakit dan
didiagnosa dengan penyakit tulang belakang dan diberi hanya beberapa bulan
untuk hidup. Spesialis memberitahukan bahwa penyakitnya tak tersembuhkan.
"Apakah yang Anda akan lakukan?" tanya Cousins. Dokternya menjawab,
"Tidak ada yang dapat dilakukan. Kondisi Anda terminal. " Cousins
bertanya, "Apa peluang saya?" Dokter itu menjawab, "Pak
Cousins, Anda tampaknya tidak mengerti. Penyakit ini fatal. Mulaillah mengurus
segala hal dengan baik. " "Apa kemungkinan statistik saya?"
bersikeras Cousins. Jawabannya adalah, "Satu dari lima ratus."
Cousins mengatakan, "Saya akan menjadi yang satu!" Mottonya adalah,
Jangan menyangkal diagnosis, namun tentanglah keputusan.Norman Cousins
memanggil asisten editor dan menugaskannya untuk mencari pengobatan. Dokter
mengatakan bahwa ia akan mati jika ia meninggalkan rumah sakit. Cousins
mengatakan, "Jika saya tinggal di sini saya akan mati," berlawanan
dengan perintah dokter nya, ia memeriksa dirinya keluar dan pindah ke sebuah
hotel terdekat. Beberapa jam kemudian asistennya menelfon meminta maaf dan
mengatakan bahwa ia telah berkonsultasi dengan banyak otoritas, dan
satu-satunya perawatan yang ditawarkan adalah "terapi tertawa" dan
dosis besar intravena C. Cousins mempekerjakan seorang perawat untuk
mengurusnya, menjalani tes laboratorium secara rutin, dan mulai menonton film
lucu yang membuatnya tertawa dan tertawa. Dalam waktu dua minggu ia tidak
berobat lagi, dan dalam waktu enam bulan ia kembali bekerja. Ia meninggal dua
puluh enam tahun kemudian di usia tujuh puluh lima.4
Cousins menyatakan,
Harapan, tujuan, dan tekad bukan
hanya keadaan mental. Mereka memiliki koneksi elektrokimia yang memainkan
peranan besar dalam cara kerja sistem kekebalan tubuh dan memang, dalam
keselurahan persaluran organisme manusia. . . .
Harapan, iman, kasih, keinginan untuk hidup, perayaan, keriangan,
tujuan, tekad-adalah resep biokimia yang kuat. . . . Singkatnya, saya belajar
bahwa tidak ilmiah untuk berbicara tentang biologi harapan-atau salah satu
emosi positif. Keadaan emosional pasien memiliki efek tertentu pada mekanisme
yang terlibat dalam penyakit dan kesehatan. 5
Peran apakah yang
dimainkan iman dan kepercayaan pada kesehatan fisik seseorang? Apakah ingin
menjadi baik atau bahkan memutuskan untuk menjadi baik ada hubungannya dengan
penyembuhan?
Kebanyakan orang memiliki keadaan yang lebih baik sama
banyaknya seperti keputusan mereka. Anda bisa menjadi sakit karena kemauan diri
Anda sendiri, dan dengan bantuan Allah, dalam banyak kasus Anda dapat
meyakinkan diri Anda menjadi baik.Dengan kata lain, pikiran mempengaruhi tubuh.
Jadi kita perlu memiliki perspektif mental-emosional yang positif, karena ini
akan mempengaruhi tubuh. Namun, hubungan ini berjalan dua arah. Keadaan tubuh
kita juga mempengaruhi emosi dan sikap kita.
Dimensi jasmani - Satu Tubuh6
Suatu pagi di sebuah pulau tropis Karibia, saat gelombang
memercikan gejolak di pantai berpasir, di bawah naungan pohon-pohon palem
seorang pria tua menciptakan patung dengan pasir putih. Dengan hati-hati
jari-jarinya memahat suatu gambaran-- dada muncul di antara bahu lebar, bentuk
perut, dan kaki kuat yang terbentuk sama dengan manusia.Lengan terletak di
sisi-sisi, dan jari yang terbentuk dengan baik di pahat sangat hati-hati
sementara ia menyusung kembali pasir basah, menepuk kebawah dan membentuk
kembali sampai terlihat hidup. Ia pindah untuk fokus memahat kembali
bagian kepala dengan perhatian terperinci. Ada hidung yang lembut, bibir
yang tidak bergerak dan mata yang tidak bisa melihat terbentuk. Ia
merenung memandang citra kreatif dan puas. Ini adalah karya besarnya.
Pencipta Allah Bapa,Yesus dan Roh Kudus juga memiliki
rencana untuk menciptakan sebuah bentuk manusia. Mereka memikirkan itu sehingga
manusia menampilkan gambaran Mereka-sempurna, dirancang dengan baik, dan
dibentuk dengan indah. Karena dibuat dalam gambaran Allah, ia harus
megah-tampan dan fungsional di luar imajinasi. Ini adalah rencana ilahi yang
dilakukan sebagai ciptaan suci pada hari keenam minggu penciptaan.
Setelah Allah menciptakan manusia
itu menurut gambar-Nya, sempurna di semua pengaturannya, ia belum mempunyai
vitalitas. Kemudian, Tuhan menghembuskan nafas dalam bentuk nafas
kehidupan, dan manusia itu menjadi hidup, bernapas, dan menjadi
cerdas. Semua bagian dari mesin manusia dimasukkan dan bergerak.Jantung,
pembuluh darah, nada, lidah, tangan, kaki, persepsi pikiran, indera,
ditempatkan di bawah hukum fisika.Saat itulah manusia itu menjadi makhluk yang
hidup. . . . Allah menciptakan manusia, dan menurunkan kepadanya
kecerdasan dan kekuatan. 7
Tubuh merupakan hadiah yang diberkati oleh Allah yang
diteruskan dari satu generasi ke generasi lain melalui tindakan reproduksi.
Rencana ilahi adalah agar masing-masing kita memiliki satu tubuh yang
bergaransi seumur hidup, sampai maut memisahkan kita.
Jika, dari hari ke hari, kita menjaga tubuh kita yang
satu-satunya ini dari masa muda hingga kita tua, tubuh ini akan memberi kita
pelayanan yang baik sehingga kita dapat memiliki hidup yang panjang dengan
kualitas yang tinggi. Tubuh perlu kita hargai dan lindungi dari kekuatan
destruktif yang media dan musuh dari
jiwa dan tubuh kita promosikan. Jika tidak, tubuh kita akan menderita akibat
penyakit –bahkan sampai mati. Tubuh kita bagaikan mainan anak yang, jika
dirawat, akan bertahan lama, tetapi jika terbentur, dirusak, jatuh, dan digunakan
secara semena-mena, akan mulai reot dan menjadi tidak berfungsi. Jika kita, pengurus
badan ini, mengikuti hukum alam dan kesehatan dalam segi fisiologis,
psikologis, dan emosional, tubuh ini akan tampil baik dengan kualitas luar
biasa dan memberikan kehidupan yang bermakna. Ini merupakan pilihan – pilihan
saya, pilihan Anda.
Tubuh kita merupakan sebuah tempat suci dimana kita tinggal,
tapi tidak hanya untuk kita: Yang Ilahi pun berdiam di dalamnya. Alkitab
mengatakan kepada kita bahwa tubuh kita adalah bait Allah. Ini adalah alasan
lain mengapa kita perlu menghormati tubuh kita dan merawatnya dengan baik. Ia
membutuhkan perawatan yang sepanjang perjalanan hidup kita di dunia. Perlu
hidup seimbang untuk tampil baik dan harus diperlakukan dengan hormat dan kagum
serta penghargaan. Masing-masing hanya memiliki satu tubuh – tidak dapat
ditukar, ataupun diganti. Jagalah dia. Jangan menyalahgunakannya. Ini harus
berlangsung seumur hidup Anda.
Hukum kesehatan, jika dituruti, memperpanjang hidup. Saat
kita mempelajari hukum kesehatan, kita mempelajari rahasia gaya hidup yang
seimbang dan umur panjang. Ini merupakan tantangan bagi kita untuk hidup dengan
baik. Memperbaharui informasi kesehatan dapat menyelamatkan kita dari rasa
sakit dan bahkan kematian dini. Rencanakan dengan baik dan rawatlah tubuh Anda.
Merawat tubuh kita dengan sehat adalah pilihan sehari-hari.
Dalam bab-bab sebelumnya, tema telah dikembangkan tentang
bagaimana caranya memiliki tubuh yang kuat, memperkuatnya terhadap penyakit,
dan menerapkan kebiasaan kesehatan yang layak. Tujuan kami juga adalah untuk memiliki
pikiran yang kuat dalam tubuh yang kuat, menikmati hubungan yang bermakna. Mari
kita lihat dimensi hubungan.
Dimensi Hubungan
Beberapa orang hidup dalam mimpi buruk penderitaan di mana
seorang laki-laki dibawah pengaruh alkohol atau obat-obatan pulang dan memukuli
istri dan anak-anaknya lalu merampas dari mereka sedikit uang yang mereka
miliki untuk memenuhi kebiasaan-kebiasaan buruknya. Apakah Anda pikir bahwa hal
ini dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik keluarga tersebut?
Di sisi lain, mari kita anggap bahwa Ayah dan Ibu memiliki
ikatan cinta bertumbuh dan bahwa mereka menghabiskan waktu setiap hari memenuhi
kebutuhan anak-anak mereka dan pergi ke tempat-tempat menarik bersama-sama. Apakah
Anda pikir anak-anak akan memiliki lebih sedikit masalah kesehatan dan akan
melakukan yang lebih baik di sekolah? Ada hukum-hukum alam yang membentuk akal
sehat, dan mereka menunjukkan bahwa kebahagiaan dan kesehatan fisik cenderung
lebih dihasilkan dalam rumah tangga yang demikian.
Tapi di luar kekuatan alam ada juga kekuatan supranatural
kuat yang bekerja untuk membangun atau menghancurkan hubungan. Interaksi dari
kekuatan alam dan supranatural dalam keluarga diilustrasikan oleh pengalaman Ed
dan Nora.
Hubungan pernikahan Ed dan Nora telah mencapai kebuntuan
yang tampak sulit. Mereka membutuhkan bantuan. Ed mengunjungi kantor
universitas Millie. Ia mengatakan bahwa ia mencintai Nora, meskipun pernikahan
mereka sedang mengalami masalah. Nora telah pergi berselingkuh jauh dari rumah,
berpacaran dengan pria lain, dan telah menggunakan kartu kredit sehingga tagihan
kartu kredit mereka meningkat dan Ed tidak punya uang untuk membayarnya. Ed
senang bahwa Nora telah kembali ke rumah dan sedang mengambil kelas di
universitas tersebut. Mungkin hal-hal akan bekerja lebih baik. Millie
mendengarkannya, dan dia bisa merasakan rasa sakitnya.
Malam berikutnya Millie sedang menuju ke mobilnya ketika Ed
muncul kembali. Dengan air mata Ed mengeluh, "Keadaan di rumah buruk.
Kecuali sesuatu perubahan, pernikahan kami akan berakhir!"
Ketika John tiba di rumah, Millie menceritakan bahwa Ed dan
Nora berada dalam kesulitan besar. John menjawab, "Kita harus pergi malam
ini untuk mengunjungi mereka." Karena pada saat itu sedang menjelang ujian,
Millie memiliki banyak tugas, sehingga mustahil baginya untuk menemaninya. John
benar-benar merasa bahwa ia harus pergi dan mengunjungi pasangan ini segera.
John tidak akan pernah melupakan malam musim dingin itu.
Dalam kegelapan ia melaju di jalan raya mencari nomor rumah yang tepat. Tidak
beruntung. Angka-angka menunjukkan ke arah yang salah. Saya pasti telah
melewatinya. Sekitar jam 06:30 sore ia akhirnya menemukan alamatnya. Ed
mengatakan kepada Millie bahwa ia akan pergi ke perpustakaan malam itu, tetapi
mobilnya masih berada di garasi, dan lampunya menyala.
John mengetuk pintu depan. Seraya Ed membuka pintu, ia terkejut
melihat John seakan-akan ia hantu. Dia dan Nora baru tiba di rumah hanya
beberapa menit sebelumnya. Jika John telah menemukan rumah mereka pada putaran
pertama, ia kemungkinan tidak akan bertemu dengan mereka. Ed mengundangnya
masuk.
Dalam beberapa saat jelas bahwa John telah berjalan masuk ke
tengah-tengah krisis rumahtangga yang besar. Nora menyalahkan Ed, dan Ed menyalahkan
Nora. Tuduhan dan argumentasi berlangsung selama beberapa menit. Kemudian Allah
campur tangan. John mengangkat tangannya meminta mereka untuk diam. Argumentasi
berhenti. Dia berkata, "Mari kita salahkan siapa yang bener-benar bersalah.
Ed, kamu tidak harus disalahkan untuk masalah ini. Nora, kamu jiga tidak dapat disalahkan.
Setan yang harus disalahkan atas kesalahpahaman ini. Ia mengganggu pernikahan kalian.
Tapi aku datang kepada kalian dalam nama Yesus yang kuat. Dialah yang memecah
dinding pemisah, yaitu perseteruan. Mari kita bertelut. "
Malaikat Allah mendekat karena mereka berdoa dengan sungguh-sungguh,
dan malaikat Setan terpaksa mengungsi. Ketika mereka menuntut janji surga dan menutup
doa syafaat, mereka bangkit dari lutut mereka. John melihat Nora dan Ed
menangis, saling berpelukan dalam pelukan yang kuat, dan ia menyadari sudah
saatnya bagi dia untuk pergi.
Bagi John hari itu hanyalah suatu hari kerja, meskipun hari
yang menyenangkan. Keesokan harinya ia mendengar "sisa ceritanya."
Dua malam sebelumnya, Nora sedang berada di dalam kamar gelap fotografi
universitas, mengolah film di laboratorium untuk salah satu kelasnya. Dalam
kegelapan ia kewalahan oleh karena kegagalan hubungan dan kehidupan pribadinya.
Dia memutuskan untuk mengakhiri semua itu, disitu! Nora mengambil nampan yang
penuh dengan bahan kimia beracun dan berniat meminumnya. Kemudian saat ia
memegang nampan dengan tangan yang gemetar, ia berseru kepada Tuhan dan berdoa
doa putus asa. "Tuhan, aku memberikan Engkau dua puluh empat jam. Kecuali
ada perubahan dalam waktu dua puluh empat jam, saya janji bahwa pernikahan ini berakhir!"
Ia berbalik menyalakan lampu dan melihat jam di dinding – pukul 6:47 sore.
Keesokan harinya ia terus memperhatikan jam – 10:.katanya pm 6:47 Selama hari
berikutnya dia terus menonton jam-10:00 pagi, 2:00 siang, 06:00 sore.
Ed mengaatakan kepada John, "Dan kemudian pada jam 6:30
sore datang sebuah ketukan yang tak terduga dan Anda berada dipintu. Hanya
tujuh belas menit sebelum batas waktu yang Nora janjikan, yang dia tidak
katakan kepada siapa pun. Itu merupakan kunjungan pertama yang kami terima
dalam tiga tahun dari seorang profesor atau pendeta. "
"Kami sekarang telah berdamai. Hubungan kami,
pernikahan kami telah diselamatkan! " Keajaiban telah terjadi, kemenangan
hubungan telah dimenangkan. Mereka masih harus terus bekerja memperjuangkan pernikahan
mereka, tetapi mereka telah membuat kemajuan. Mereka telah memaafkan masa lalu
dan fokus untuk mengembalikan cinta mereka.
Ed dan Nora belajar melalui pengalaman bahwa lebih baik
untuk fokus dalam mengembalikan cinta daripada berfokus pada masalah. Dalam bab
tentang komitmen, kita menyebutkan satu poin yang perlu diulang kembali sebagai
bagian dari ringkasan model Kebugaran WIN!. Setelah puluhan tahun membantu
pasangan dengan masalah pernikahan, Dr. Williard Harley menyatakan bahwa
penekanannya "dalam terapi perkawinan berubah selama bertahun-tahun dari
penyelesaian konflik untuk memulihkan cinta." Dia menunjukkan bahwa jika
orang belajar untuk mengembalikan cinta, maka komunikasi, konflik, dan masalah
pemecahan akan diselesaikan pada level yang lebih tinggi, lebih efektif.8
Jika kita fokus pada masalah, biasanya masalah akan semakin besar,
tidak mengecil. Kita mulai dengan masalah, menekankannya, dan mengakhirinya dengan
masalah. Dibutuhkan suatu perspektif baru, level yang lebih tinggi – dan dan
level itu adalah cinta. "Tetapi yang terutama: kasihilah sungguh-sungguh
seorang akan yang lain, sebab kasih menutupi banyak sekali dosa."9
I Korintus tiga belas mengatakan bahwa faktor terbesar dalam hidup adalah bukan
kekuasaan, uang, atau bahkan kedermawanan. Ini adalah kasih. "Yang
terbesar di antaranya adalah kasih." Kita sedang mengatakan bahwa cinta
adalah tanaman yang berasal dari surge yang akan mekar dan membawa aroma dan
kebahagiaan kepada keluarga jika ia dibudidayakan.
Merangkumkannya
Dimana tiga dimensi Kebugaran WIN! disatukan dalam gaya
hidup, kesehatan akan ditingkatkan secara dramatis. Wellness tidak begitu
banyak tentang penyembuhan dengan obat. Hal ini lebih tentang menggunakan cara
alami untuk mencegah penyakit. Jika kita menghapus semua rintangan seperti
kecanduan, racun, permusuhan, emosi negatif, keegoisan, dan perilaku-perilaku
yang merusak diri sendiri, dan memberikan nutrisi yang tepat, olahraga, sinar
matahari, air murni, udara segar, istirahat, harapan, kepercayaan, cinta,
sukacita pelayanan, pikiran positif, pengampunan, apresiasi, dan komitmen,
tubuh akan cenderung untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Jika kita menyeimbangkan dan mematuhi aturan-aturan hidup
dalam tiga dimensi – pikiran-jiwa, tubuh, dan hubungan kita – kita akan HIDUP:
hidup lebih lama, lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih suci. Kesehatan total
dan menyeluruh adalah sinergi dari dimensi-dimensi ini.
Mari kita kembali ke Phidippides10 dan maraton
pertama kita. Pelari setia ini menyampaikan pesan kemenangan, "Kami telah menaklukkan!"
Untuk ini ia harus membayarnya dengan nyawa, pengorbanan tertinggi. Tapi ada perlombaan
lain yang perlu dipertimbangkan. Rasul mengatakan, "Karena kita mempunyai
banyak saksi, bagaikan awan yang mengelilingi kita, dan berlomba dengan tekun
dalam perlombaan yang diwajibkan bagi kita.” seperti Yesus – “yang dengan
mengabaikan kehinaan tekun memikul salib ganti sukacita.”11 Ketika
Yesus menghembuskan nafas terakhirnya-Nya di kayu salib, dengan suara terompet
yang menggema melalui seluruh alam semesta, Dia menyatakan, "Sudah selesai!
Kami telah menaklukkan. "
Yang Yesus umumkan bukan hanya sekedar kemenangan militer/politik
tapi juga kemenangan moral, pribadi, dan kemenangan seluruh alam semesta. Ya,
bahkan kemenangan bagi galaksi dan jagat raya. Pertempuran dengan musuh kita Setan
telah dimenangkan! Tidak ada yang perlu menyerah. Kemenangan Yesus di kayu
salib telah menaklukkan kematian dan memberi jaminan hidup kekal dan kesehatan
kepada siapa saja yang bersedia menerimanya. Salib adalah daya tarik yang
memberi makna bagi keberadaan kita dan menahan dari kehancuran factor-faktor
hidup kita. Hal ini digambarkan dengan keberadaan dan fungsi laminin-laminin
dalam tubuh manusia.
Laminin-laminin
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah"lem" yang
melekatkan tubuh kita menjadi satu tubuh yang utuh? Ada 50-70 triliun sel dalam
tubuh manusia.12 Tapi apakah masing-masing dari triliunan sel hanya
melakukan pekerjaannya sendiri? Atau ada semacam lem yang mengikat atau
menyatukan sel dalam suatu organ tertentu sehingga mereka dapat bekerja sama dalam
melakukan sebuah fungsi khusus? Seperti yang telah ditemukan oleh ahli-ahli
kimia protein, glikoprotein dengan jumlah yang besar terlibat dalam melekatkan
sel-sel menjadi satu. Salah satu keluarga besar protein yang mengikat ini
disebut laminin. Laminin adalah molekul adhesi sel dalam bentuk salib yang
mengikat satu sel dengan sel lainnya. Jadi harfiah triliunan salib dalam tubuh
manusia yang menghubungkan satu sel dengan sel lainnya.
Pentingnya hubungan horizontal dan vertikal
Dapatkan molekul ini tunjukkan kepada kita bagaimana cara
berhubungan yang terbaik dan cara kita bersatu dalam suatu hubungan? Apakah ada
sesuatu yang menghubungkan, menyatukan, mengikat, dan dengan cara yang tak
terpisahkan menyatukan kita dalam suatu hubungan? Apakah kita ingin hidup sendiri
dalam "isolasi yang indah"? Tidak, kita perlu terhubung secara horizontal
dengan orang lain. Hubungan yang paling intim adalah adalah hubungan suami-istri.
Selain itu, ada koneksi dengan keluarga dan teman-teman. Kita diciptakan untuk menjalani
persahabatan dan kebersamaan.
Ketika dosa masuk ke dunia ini, ia membawa perpisahan dan pengasingan
dalam hubungan horisontal. Hubungan terputus. Hanya di dalam Yesus, dengan ikatan
vertikal, hubungan horizontal dapat sepenuhnya dibangun kembali dan diperkuat.
Alkitab berkata, "Ia (Yesus) adalah gambar Allah yang tidak kelihatan. . .
. karena di dalam Dialah telah diciptakan segala sesuatu dan segala sesuatu ada
di dalam Dia.”13 Salib yang" ia pikul merupakan kesehatan bagi
kita dan oleh pencambukan Nya kita menjadi sembuh. "14
Empat poin dari salib
Salib merupakan jalur dari perlombaan dalam hidup kita. Diatasnya
kita dapat bergerak keatas dari kegagalan untuk meraih kemenangan. Dalam
hubungan kita dengan orang lain kita bisa bergerak dari penolakan kepada penerimaan.
Namun, salib juga merepresentasikan kebebasan. Salib tidak mendorong kita,
melainkan menarik kita. Jika kita tidak ingin menerima kemenangan Yesus –
“Manusia yang beradai ditengah-tengah salib” – Dua tidak akan memaksa kita ke
dalam kehidupan yang kekal dan kesehatan. Kita bisa memilih.
Apakah Anda menginginkan salib-Nya menjadi "laminin"
untuk menjadi “penyokong dalam segala sesuatu " – rumah tangga Anda,
hubungan Anda dengan anak-anak Anda, hubungan pribadi dan profesional, gaya
hidup fisik Anda, persekutuan kekal Anda?
Salib membawa kita kepada
Lingkaran Kemenangan – secara vertikal membawa kita ke garis akhir dan
horizontal menegaskan kembali kebebasan kita untuk menerima atau menolak hidup
kekal dan kematian.
Pada garis akhir maraton kehidupan kita, apakah Anda ingin
berada di dalam Lingkaran Kemenangan – kemenangan utuh secara fisik, jiw-pikiran,
dan sosial? Yesus sendiri siap dan ingin memberikan kepada Anda kemenangan itu
– bukan karangan bunga pohon salam yang akan layu dan memudar. Para kontestan
Yunani kuno berlomba lari untuk memenangkan karangan bunga pohon salam yang
dapat rusak, tapi kita berlomba untuk mahkota yang kekal, mahkota emas yang
menunjukkan kebangsawanan kita. Kami akan memerintah bersama Yesus selamanya.15
Apakah ada harga yang terlalu mahal untuk membayar imbalan yang kekal itu?
Anda mungkin telah melihat di akhir pertunjukan Olimpiade yang
besar itu, perayaan dilakukan dengan kibaran bendera, alunan lagu kebangsaan, barisan
para pemenang, kilauan medali emas, nyanyian, kembang api, sebuah gala dengan
warna-warni yang indah – tampilan kesuksesan yang dramatis. Ini adalah acara
yang megah dan meriah.
Namun, perayaan kemenangan ini tidak berarti dibandingkan
dengan perayaan spektakuler yang akan terjadi ketika suara terompet dan Yesus
Pemberi Hidup membuka kemuliaan-Nya, sementara ribuan dan ribuan malaikat turun
di awan dengan warna-warna yang cemerlang, menyanyikan pujian dengan nada yang
belum pernah didengar sebelumnya. Suatu perayaan kemenangan yang luarbiasa!
Perayaan agung berlanjut ketika kita tiba di Kota Suci
Yerusalem Baru – ibukota alam semesta. Yesus ada di sana. Orang yang telah
dinanti-nantikan oleh orang-orang yang dicintai-Nya selama ribuan tahun membuat
kedatangan-Nya yang agung, sekarang tidak sebagai seorang bayi di palungan
Betlehem, tetapi sebagai Raja atas segala raja dan Tuhan atas segala Tuhan. Dia
berjalan maju dengan kemegahan kerajaan-Nya, disertai dengan rombongan malaikat-Nya.
Dengan tangan-Nya sendiri Ia menaruh mahkota diatas kepala kita, bukan dengan
karangan bunga pohon salam tetapi dengan mahkota emas berkilau. Setiap pemenang
diberi kecapi untuk bersukacita atas pertempuran yang baik dan kemenangan.
Banjir konser orkestra spektakuler menyelimuti seluruh alam semesta dan
didengar oleh penduduk-penduduk dari dunia lain kagum. Dan semua menekuk lutut
mereka dan menyatakan, "Allah adalah kasih."
Dan aku melihat sesuatu seperti lautan kaca bercampur dengan
api, dan mereka yang memiliki kemenangan. . . berdiri di lautan kaca, memiliki
kecapi Allah. Mereka menyanyikan nyanyian Musa, hamba Allah, dan nyanyian sang
Domba.16
Lalu aku menengadah, dan lihatlah, orang banyak dengan
jumlah yang tak terhitung, dari semua bangsa, suku, dan bahasa, berdiri di
depan takhta dan di hadapan Anak Domba, berjubah putih, dengan daun palem di
tangan mereka, dan berseru dengan suara nyaring, "Keselamatan bagi Allah
kami yang duduk di atas takhta dan bagi Anak Domba!"17
Apakah Anda akan berada dalam kerumunan kemenangan itu? Coba
pikirkan: Anda akan memiliki tubuh yang baru, kecerdasan yang besar siap untuk
mempelajari misteri alam semesta, dan teman-teman dimana-mana – “Sebab sekarang
kita melihat melalu cermin, samar-samar, tapi nanti muka dengan muka dengan
mereka yang berakhir dengan kuat!”
Doa
Tuhan, tolong aku untuk
menjadi setia dan kuat hingga aku melintasi garis akhir dan menerima mahkota
kehidupan. Terima kasih atas Yesus, yang telah menyelesaikan lomba dan meraih
kemenangan. Persiapkan aku untuk bergabung dengan orang yang saya kasihi dalam
rumah surgawi. Menjadi seperti Engkau dan bersama dengan Engkau adalah tujuan
utama Kebugaran WIN!ku. Hari ini aku menerima kemenangan Yesus bagiku, dan aku memilih
untuk berdiri bersama-Nya dalam lingkaran kemenangan. Dalam nama kemenangan Yesus
yang kuat, amin.
Renungkan/Diskusikan
Ketika Anda menjalankan lomba kehidupan dan berjuang untuk
kemenangan, tanggapilah Ibrani 12:1 (NLT): "Marilah kita menanggalkan
semua beban dan dosa yang begitu merintangi kita, dan berlomba dengan tekun
dalam perlombaan yang diwajibkan bagi kita." Bagaimana kita bisa melakukan
ini dan menyelesaikannya dengan kekuatan fisik, emosional, rohani, dan sosial?
Bagaimana kita bisa berakhir dengan kuat sebagai satu keluarga dan merasakan
kehangatan hati kita setiap kali kita berinteraksi satu satu sama lain?
- Bagikan
kesusahan-kesusahan dan kemenangan-kemenangan yang telah Anda alami selama
perjalanan WIN! Wellness Homes of
Hope and Health.
- Pada
saat ini, apakah tujuan-tujuan baru
yang anda mili untuk memiliki hidup yang lebih seimbang dan terintegrasi?
- Dari
apa yang anda ketahui mengenai atlet dari zaman Yunani kuno atau permainan
Olimpiade modern, apa yang mereka lakukan untuk menjaga tubuh dan pikiran
mereka dalam keadaan prima untuk mencapai kemenangan? Apa yang ini katakan
kepada Anda mengenai bagaimana anda dapat menjadi pemenang jika Anda
berada dalam kondisi fisik, mental, dan spiritual yang prima?
Renungan pribadi
- Dalam
kehidupan saya, apa yang bisa saya lakukan untuk memastikan bahwa saya
menjaga tubuh saya, pikiran, dan jiwa yang kompeten untuk kinerja yang
maksimal?
- Bagaimana
saya bisa membantu keluarga, tetangga, dan teman-teman menikmati kesehatan
fisik, mental, dan sosial yang optimal?
Intensionalitas
Ç Saya
akan terus meningkatkan gaya hidup saya sehingga saya dapat menikmati hidup
yang panjang, sehat, dan bahagia.
Ç Saya
akan membagikan manfaat kehidupan yang seimbang yang telah saya pelajari dengan
orang lain dengan mengundang teman-teman dan tetangga untuk Homes of Hope and Kesehatan di rumah
saya.
Ç Saya
berterima kasih kepada Tuhan atas kemenangan – kemenangan yang telah Ia bantu
saya raih dalam perjalanan WIN! Wellness
Homes of Hope and Health ini. Keinginan saya adalah untuk Berakhir dengan Kuat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar