Setiap orang memiliki suatu keinginan untuk memiliki hubungan yang berbahagia. Nick Stinnett dan John DeFrain mempublikasikan suatu penelitian klasik sekitar seperempat abad lalu yang menunjukkan ciri-ciri dari keluarga yang kuat dan sehat. Salah satu faktor yang menandai keluarga-keluarga yang kuat dan sehat adalah yang suka menghargai satu sama yang lain. Dalam bab ini kita akan mendiskusikan Faktor Apresiasi itu.
Riset telah menemukan bahwa keluarga yang kuat dan sehat
• Adalah rohani
• Menggunakan waktu bersama
• Menangani krisis dengan baik
• Berkomunikasi dengan baik
• Setia kepada sesama
• Mengapresiasi sesama
Membangun Taj Mahal Anda
Terdapat banyak cara untuk menunjukkan apresiasi. Salah satu adalah digambarkan dalam suatu kisah cinta kuno dari India.
Kaisar Shah Jahan sangat mencintai istrinya, Mumtaz. Ia menghargai dan mengapresiasi Mumtaz, karena ia adalah sukacita hidupnya. Nampaknya seluruh rakyat di kerajaan itu mengetahui bahwa pasangan kerajaan itu memiliki cinta unik kepada sesamanya. Mumtaz betul-betul adalah kebanggaan dari istana dan Shah Jahan.Tetapi secara tragis, hidup bersama mereka berlangsung hanya 19 tahun. Mumtaz meninggal akibat komplikasi melahirkan anak, membawa kesedihan mendalam bagi Shah Jahan. Dalam masa kesedihannya, ia berencana untuk menunjukkan betapa ia mengapresiasikan cinta Mumtaz kepadanya. Sebagai ekspresi nyata tentang kasih dan apresiasinya bagi Mumtaz, Shah Jahan membangun sebuah kuburan indah untuk mengenangnya. Dibutuhkan duapuluh ribu pekerja lebih dari sepuluh tahun untuk membangun keajaiban dunia ini, dibangun dengan marmer putih yang paling indah dan ditata dengan batu permata. Taj Mahal adalah suatu peringatan tentang cinta abadi dan apresiasi seorang suami kepada istrinya.
Walaupun anda dan saya mungkin tidak mampu membangun sebuah Taj Mahal untuk mengekspresikan apresiasi anda kepada suami, istri atau anak, sering berkata-kata apresiasi adalah balok-balok pembangun yang membentuk Taj Mahal mini dalam kehidupan dari anggota keluarga kita.
Hasil dari apresiasi
Bilamana kita menyadari adanya suatu ciri spesial dalam anak atau pasangan dan memberi tahu mereka bahwa kita mengapresiasi ciri-ciri itu, itu sesungguhnya
- Membangun rasa diri berharga
- Membuat seseorang merasa dihargai
- Memperbaiki hubungan-hubungan
- Mengurangi amarah dan permusuhan
- Memperbaiki kesehatan dan menghilangkan amarah
- Memperbaiki pertumbuhan rohani dan pribadi
- Menumbuhkan peluang untuk menjadi semampunya seseorang bisa menjadi
Tindakan dan kata-kata apresiasi memiliki kuasa menyembuhkan, mengikat dan membangun. Satu penyelidikan tentang keluarga-keluarga yang kuat, kokoh dan bahagia menemukan bahwa anggota-anggota menyukai satu sama lain dan senantiasa memberitahu satu sama lain bahwa mereka saling menyukai. Hasilnya bahwa mereka senang bersama-sama. Satu keluarga berkata, “Bilamana kami bersama, itu seperti kita sedang merayakan atau sedang berpesta. Kita menikmati satu dengan yang lain.”
Adalah bukti kuat bahwa keeratan keluarga berhubungan langsung dengan upaya anggota keluarga untuk menyatakan secara murni apresianya satu kepada yang lain.
Tips cara menyatakan apresiasi
- Carilah dan kenalilah apa yang bermakna bagi orang lain dan berikanlah itu. Bilamana orang merasakan bahwa mereka dihargai, banyak kali mujizat mulai terjadi dalam kehidupan mereka.
- Kagetkan pasangan anda dengan kata pujian yang sungguh-sungguh. Seorang suami berkata kepada istrinya, “Bagaimana saya bisa kawin dengan istri yang begitu bijaksana?” dimana istrinya menjawab, “Saya tidak memikirkan diri saya sesungguhnya bijaksana, tetapi saya senang anda menyebutkannya. Saya senang bahwa sumbangsih saya kepada perkawinan kita dihargai. Karena saya belum pernah sangat bijaksana, komentar anda membantu saya memperbaiki konsep diri saya.”
- Dalam berhubungan kita harus menjadi petambang-petambang yang baik. Petambang intan di Afrika Selatan menggunakan hidupnya menyaring beribu ton batu dan tanah mencari beberapa intan kecil. Sering kali kita melakukan yang sebaliknya. Kita menyaring intan-intan, mencari tanahnya. Makanya berusahalah mencari intan-intan—keindahan dari anggota-anggota keluarga kita. Carilah hal-hal yang indah, ciri-ciri positif yang kita hargai dalam anggota keluarga, dan katakan kepada mereka hal itu. Cangkir cinta emosional mereka akan dipenuhkan, dan mereka akan merasa lebih senang tentang diri mereka sendiri.
- Katakan kepada karyawan dan rekan kerja bahwa anda mengapresiasi pekerjaan mereka. Adalah suatu fakta yang berbukti bahwa apresiasi mendorong daya juang untuk melakukan yang terbaik. Jikalau seseorang diapresiasi dan dihargai, ia akan berusaha untuk memperbaiki dan melakukan pekerjaan yang lebih baik.
Apresiasi adalah sebuah motivator positif.
Tyree, seorang remaja berumur 16 tahun yang hampir terpuruk keuangannya, mendapatkan dua pekerjaan pada masa liburan Natal. Ia letih dan stres. Saat itu malam Natal, tetapi Tyree masih harus membeli satu hadiah lagi. Shelly, manajernya yang baik hati, telah menyemangatinya sepanjang masa-masa kerjanya yang penuh stres. Tyree memutuskan untuk memberinya sesuatu yang istimewa saat Natal.
Tyree hanya tinggal satu jam lagi untuk bekerja di stan foto di mal. Hari itu sangatlah sibuk, tetapi urusan sudah agak longgar, Tyree rehat cepat-cepat untuk membeli hadiah terakhir yang penting itu untuk Shelly. Tetapi ia temukan bahwa semua toko sudah sedang tutup bahkan sudah tutup. Para petugas ingin cepat-cepat pulang untuk Malam Natal. Nampaknya bahwa hanya satu menit Tyree ketinggalan untuk membeli hadiahnya. Dengan kecewa, ia berjalan kembali ke Stan Sinterklas, toko foto anak-anak tempat ia bekerja. Ia tidak memiliki banyak uang, tetapi Tyree sangat ingin memberikan sesuatu kepada Shelly untuk menunjukkan betapa ia menghargainya.
Selagi berjalan pulang dengan sedih, Tyree memperhatikan Nordstrom, suatu toko kelas atas, masih terbuka. Ia cepat-cepat masuk dan bergegas ke Galeri Hadiah, tetapi ia mulai berpikir sendiri, Semua orang disini berpakaian bagus, dan saya sedang memakai kostum Natal saya. Siapakah saya ini sehingga berpikir bisa mendapatkan sesuatu untuk lima belas dollar di toko mahal ini? Tetapi ia terus berjalan.
Sebuah petugas penjualan bertanya apakah ia boleh membantu. Tyree berkata dengan malu-malu, “Tidak” dan mengusulkan dia melayani orang lain. Tetapi petugas yang baik hati itu kembali dan berkata, “Tidak, saya ingin membantumu.” Dengan malu-malu, Tyree menjelaskan apa yang diinginkannya dan alasannya, kemudian menambahkan, “Saya hanya memiliki lima belas dollar untuk dibelanjakan.” Hal ini tidak menghalangi petugas itu, yang dengan sangat berperhatian memilih beberapa barang dalam sebuah keranjang indah yang seluruhnya berharga $14.09. Walaupun toko itu sedang mau tutup, petugas itu menyadari pentingnya hadiah ini dan bertanya, “Bolehkah saya membungkus ini untukmu?” Itu adalah Malam Natal, dan wanita itu pasti ingin cepat pulang ke rumah untuk bersama dengan keluarganya namun ia masih di sini untuk melayani seorang wanita muda yang harus melakukan pembelian menit-menit terakhirnya.
Setelah Tyree mengucapkan terima kasih kepada petugas yang berperhatian itu, petugas ini menjawab, “Di stan Sinterklas itu anda telah memberikan banyak kebahagiaan kepada anak-anak dan orangtua. Saya ingin memberikan sebagian kebahagiaan itu kepadamu.” Tyree merasa terharu. Ketika ia pulang dengan keranjang yang dibungkus indah memakai pita-pita perak dan emas, kelihatannya seperti bernilai lima puluh dollar, Tyree seakan-akan tidak percaya.
Kembali berada di stan Sinterklas, Shelly terperanjat. Ia begitu tersentuh untuk melihat hadiahnya yang begitu indah sehingga ia menangis tersedu-sedu. Ini adalah awal dari suatu musim Natal yang baik.
Tetapi itu belumlah akhir dari kisahnya. Tyree, terharu oleh kebaikan petugas penjualan, menulis kepada toko Nordstrom menyatakan betapa bahagiannya ia dan manajernya.
Pada bulan Januari, Stephanie, petugas penjualan dari Nordstrom, menelpon Tyree dan mengundangnya makan siang. Stephanie melaporkan bahwa dirinya telah dipilih untuk mendapatkan Penghargaan Bintang Nordstrom. Ketika toko mengumumkan sang juara, Stephanie ternyata menjadi menang. Manajer membacakan surat apresiasi Tyree ketika Stephanie maju ke depan untuk menerima penghargaannya: sebuah penas emas, seratus dollar, sebuah gambar di depan toko, suatu kartu bisnis baru, dan kesempatan untuk mewakili toko di pertemuan regional. Surat apresiasi Tyree dibacakan juga di pertemuan regional, dan Stephanie menerima tepuk tangan meriah.
Bagian terbaik kisah itu adalah bahwa rentetan apresiasi yang terjadi selanjutnya. Ketika Stephanie memberi tahu ayahnya tentang penghargaan tersebut, ia berkata, “Stephanie, saya sangat bangga dengan engkau.” “Ayahku,” lapor Stephanie kemudian, “belum pernah seumur hidupnya memberi tahu saya bahwa ia bangga dengan aku.” Ini adalah suatu rentetan peristiwa apresiasi, dan apresiasi ayahnya adalah yang terbaik dari semuanya.
Hal-hal kecil dapat membuat perbedaan besar dalam membawa berkat, sukacita dan kebahagiaan bagi orang-orang lain. Pikirkan bagaimana engkau dapat memulaikan suatu rantai apresiasi yang akan berlangsung terus menerus dalam suatu kaskade berkat bagi orang-orang lain.
Komunikasikan apresiasi secara sering
Nasehat Billy Sunday kepada para suami adalah, “Cobalah memuji istrimu walaupun itu pada mulanya menakutkan dia.”
Pada suatu seminar perkawinan, para pasangan dimintakan secara individual untuk menuliskan tiga puluh satu hal yang mereka apresiasikan tentang sesamanya, satu apresiasi untuk setiap hari dalam sebulan. Sang suami menuliskan daftarnya, dan sang istri menulis daftarnya. Ketika masing-masing sudah menyelesaikan daftar apresiasinya, percikan-percikan kasih bersinar dalam mata mereka dan senyum manis mencerahi wajahnya. Adalah seakan-akan mereka belum pernah mendengarkan kata-kata manis itu untuk waktu yang lama. Ketika kegiatan itu selesai, seorang istri menyampaikan sukacitanya. “Oh itu begitu indah! Rasanya seperti memakan permen coklat! Anda ingin rasanya mau lebih dan lebih dan lebih lagi.” Ia merasa dicintai. Suaminya merasa dicintai. Dan keduanya merasa dihargai.
Charlie Shedd, seorang pendidik keluarga, mengusulkan bahwa setiap hari kita memberi tahu kekasih kita sekurang-kurang satu hal yang kita apresiasikan tentang mereka dan sekali seminggu mengatakan satu hal yang belum pernah kita katakan sebelumnya. Untuk melakukan ini adalah suatu pilihan. Itu sangat memuaskan, dan itu kembali kepada kita dengan aneka macam cara.
Seorang suami dengan mata bersinar di matanya, melaporkan, “Terdapat keajaiban di rumah kami! Saya melemparkan pakaian-pakaian kotor di tempat khusus baginya dan tiba-tiba muncul kembali sudah bersih dan terlipat rapih di lemari saya. Saya pulang setelah hari berat di tempat kerja dan seperti keajaiban, makanan favorit saya sudah dihidang di atas meja.” Apakah ada keajaiban di rumahmu? Jika ada, jangan lupa memberitahu sang pesulap betapa anda menghargainya.
Keluarga Paul berpindah ke Peru ketika ia masih kanak-kanak. Paul mengingat, “Keadaan sungguh sulit. Ayahku, seorang pilot dan eksekutif bisnis, sedang memulaikan suatu maskapai penerbangan baru. Ia menaruh semua uangnya di dalam usaha itu, dan saya mengingat bagaimana seringnya mendengar, ‘Kita tidak mempunyai uang untuk hal itu saat ini.’ Suatu hari ia memberitahu kami anak-anak bahwa hari ulang tahun Ibu akan datang. Ia telah menabung untuk waktu yang lama untuk membelinya sebotol minyak wangi kesayangannya.”
“Saya tidak pernah dapat melupakan hari ketika kita berkumpul di dapur dan Ayah memberikan Ibu hadiah yang dibungkus rapih. Dengan tangan gemetar ia membuka bungkusan dari botol kecil dan membaca labelnya. Kegembiraan dan rasa kaget nampak jelas pada wajahnya. Namun botol itu terlepas dari tangannya, jatuh ke lantai dan hancur berkeping-keping. Kemudian, tanpa sedikitpun berlambatan, Ayah berlutut, menyentuh sebagian minyak wangi tertumpah itu pada ujung jarinya dan menyentuhkannya pada leher Ibu. Ia kemudian memeluknya dan menciumnya sambil menghapuskan air matanya.”
“Empat bulan kemudian Ayah terbunuh dalam kecelakaan pesawat terbang jatuh di Andes. Walaupun 50 tahun telah lewat, kelembutan ayah hari itu—dan nilai sangat tinggi yang ia berikan kepada Ibu—akan terus bertahan dengan saya selama saya hidup.”
Bagaimana saya bisa mengekspresikan apresiasi kepada anak-anak?
Cara yang baik untuk mengekspresikan apresiasi kepada anak-anak adalah oleh menuliskan pesan-pesan kasih pada kertas tulis indah atau sms.
Suatu keluarga menuliskan surat-surat apresiasi kepada setiap anggota mereka dan kemudian mulai membacanya dengan diam. Anna berumur 4 tahun tidak dapat membaca miliknya, sehingga ayahnya membacakan tulisan dari 3 anggota keluarga lainnya dan membaca seluruh pesan-pesan manis yang semuanya telah tuliskan mengenai dirinya. Anna menjadi sadar diri ketika ayah membaca pesan-pesan yang meneguhkan dia dan dengan malu menundukkan kepala, meremas-remas bajunya dengan jari-jemarinya selagi ia dengan tekun mendengarkan. Ia merasa dirinya istimewa.
Ketika ayahnya menyelesaikan membaca, ia memeluknya dan berseru, “Ayah, saya sangat mencintaimu!” Ia merasa dihargakan. Cangkir cinta emosionalnya telah dipenuhkan.
Sebagai orangtua, kita dapat membangun atau menghancurkan oleh apa yang kita katakan atau perbuat. Menjadi orangtua tidak mudah. Banyak orangtua inginkan anak-anak teladan dan ingin mendidik mereka dalam “perkenanan Allah dan manusia.” Jika orangtua fokus terlalu banyak pada tindakan-tindakan salah anak-anak, mereka menyumbang rasa diri kurang berharga. Mengoreksi dan mengajar anak itu dibutuhkan, tetapi jika kita fokus kepada segala hal buruk yang mereka buat, maka mereka mulai berpikir, Saya tidak bisa melakukan hal yang benar, jadi mengapa mencoba?
Carilah kebaikan pada anakmu dan tunjukkan apresiasi untuk hal-hal yang dibuat dengan baik. Jika koreksi dibutuhkan, maka, untuk setiap koreksi, sebutkan 4 hal yang anda temukan anakmu lakukan dengan baik. Senantiasa beritahu dia bahwa ia itu spesial.
Belajarlah bagaimana untuk menerima apresiasi dengan elegan
Jimmy berumur 4 tahun datang ke dapur dari luar rumah. Ia memberikan satu ikat besar bunga tulip berbagai ukuran kepada Ibu, “Ini untukmu.”
Ibu berpikir, oh tidak! Lahan bunga tulip sudah dirusakkan! Tetapi ia berkata, “Terima kasih, sayang, untuk memikirkan tentang saya. Saya mencintai kembang-kembang sepenuhnya.” Ia memilih untuk tidak mengecewakan dia dalam memberikan hadiah kasih dan berusaha untuk menerima bahkan tanda-tanda kecil apresiasi tak peduli apapun itu. Ini adalah caranya mengajarkan kepadanya untuk menjadi seorang pemberi dan bukan seorang penerima. Kemudian, ia mengatakan, “Nah sekarang kita tinggalkan tulip-tulip itu agar orang lain bisa menikmatinya.”
Bilamana seseorang menyatakan apresiasi kepadamu, bagaimana tanggapan anda?
Manfaat menyatakan apresiasi
Michele Weiner-Davis, seorang terapis keluarga, memperhatikan bahwa pasangan-pasangan yang mencari ciri-ciri baik dalam diri sesamanya pada masa terapi perkawinan akan menyelesaikan masalah-masalah dengan cepat. Itu sebabnya ia menyebut cara ini “Terapi Singkat Berorientasi Solusi”. Dengan mereka mencari ciri-ciri positif yang mereka hargai satu terhadap yang lainnya, mereka mulai merasa lebih baik tentang perkawinan mereka. Dan kemudian mereka sanggup untuk lebih cepat menangani masalahnya.
Rollin McCarty dalam risetnya menyatakan bahwa jantung menghasilkan suatu medan elektromagnetik yang misterius dan kuat yang secara luar biasa dipengaruhi oleh perasaan-perasaan positif seperti apresiasi. Apresiasi seperti bumerang. Bila anda memberikan kasih dan apresiasi, itu akan kembali kepada anda.
Dalam boks di bawah adalah daftar dari delapan manfaat bumerang ini tentang mempertunjukkan apresiasi menurut Emmons dan McCullough:
Manfaat bumerang kepada mereka yang mengekspresikasi apresiasi:
- Memiliki lebih sedikit gejala penyakit fisik
- Menggunakan lebih banyak waktu untuk bergerak badan
- Merasa lebih baik tentang hidup pada umumnya, adalah optimistik tentang minggu yang akan datang
- Merasa lebih terhubung baik dengan orang lain
- Merasa lebih dicintai dan dipedulikan oleh orang lain
- Lebih mungkin membangun dan menguatkan kerohanian
- Melakukan pemikiran yang luwes dan kreatif
- Mampu menyesuaikan diri terhadap stres dan keadaan tidak bersahabat
Manfaat-manfaat apresiasi dalam kehidupan rohani kita
Apakah yang dikatakan penulis-penulis rohani tentang manfaat-manfaat dari apresiasi? Seorang penulis rohani yang menulis secara luas tentang keluarga-keluarga berkata, “Jika manusia akan membuka jendela jiwa ke arah sorga, dalam apresiasi terhadap pemberian-pemberian ilahi, suatu banjir kebaikan penyembuhan akan mengalir masuk.”
Dalam Lukas 17 kita membaca kisah dari 10 orang kusta. Orang-orang ini berlari-lari kepada Yesus dan meminta untuk disembuhkan. Ketika Yesus menyembuhkan mereka, hanya satu orang berbalik untuk mengatakan, “Terima kasih.” Yesus berkata, “Bukankah sepuluh yang disembuhkan? Dimanakah 9 yang lain?” Ke sembilan yang lain seharusnya berterima kasih, tetapi mereka tidak berbalik kembali kepada Penyembuh untuk berkata “Terima kasih”.
Rasul Paulus berbicara sering tentang apresiasi, rasa berterima kasih dan bersuka cita. Nasehat Paulus kepada kita muncul dari pengalamannya sendiri. Dengarkan kata-kata ini: “Bersukacitalah senantiasa, berdoalah tanpa berkeputusan, dalam segala sesuatu berikanlah ucapan syukur; karena ini adalah keinginan Allah...untuk kamu.”
Apresiasi berhubungan dengan kesehatan mental. Itu juga meningkatkan hubungan-hubungan dalam keluarga, sukses di tempat kerja, kesehatan fisik, pelayanan kepada orang lain, dan kepada hubungan kita dengan Allah dan orang lain.
Apresiasi mengembangkan kesehatan fisik dan emosional
Apakah anda merasa depresi atau tertekan batin?
Resep 1: Mulailah berpikir tentang orang lain dan menunjukkan apresiasi kepada seseorang yang lebih kurang beruntung dari pada anda.
Resep 2: Buatlah suatu daftar hal-hal yang anda ingin syukuri. Bacalah itu setiap hari, tambahkan kepadanya sering, dan nyatakan rasa syukur.
Resep 3: Secara sadar pikirkan topik-topik yang indah dan pemikiran-pemikiran apresiasi dan ucapan syukur. Hasil-hasilnya akan menjadi seperti obat penyembuh.
Resep 4: Pulihkan kegembiraan dari tertawa—carilah hal-hal yang bersifat humor. Dalam buku Norman Cousins, Head First, ia melaporkan tentang riset medik yang menunjukkan bahwa perasaan-perasaan positif menyebabkan perubahan biokimiawi di dalam tubuh. Tertawa merangsang endorfin kita, yang memberikan kita perasaan damai sejahtera. Tertawa selain ekspresi-ekspresi kasih dan apresiasi memiliki dampak yang pasti. Buku Amsal berbicara tentang kebahagiaan, yang adalah produk sampingan dari apresiasi. Itu berkata, “Hati gembira adalah bagaikan obat yang manjur.”
Akhir kata adalah bahwa kita dirancang agar bersyukur. Pembawaan manusia bertumbuh subur dalam suasana syukur dan apresiasi. Mengekspresikan apresiasi kepada anggota-anggota keluarga dan orang-orang lain bukan saja suatu hal indah untuk dilakukan; tetapi adalah suatu kewajiban dalam memperkembangkan kesehatan segar bugar dan hubungan-hubungan yang baik. Menerima apresiasi dan peneguhan adalah suatu bagian vital untuk kesejahteraan lahir dan batin.
Pikirkanlah beberapa tindakan positif yang anda bisa lakukan sebagai langkah-langkah jelas terhadap mengekspresikan kasih dan apresiasi:
- Lakukan perbuatan apresiatif kepada setiap anggota keluarga anda.
- Tulislah surat-surat cinta.
- Rencanakan hal mengagetkan yang baik (surprises)!
- Berikah hadiah-hadiah walau bukan pada ulang tahun.
- Buatlah acara pemberkatan bagi setiap anak.
- Rayakan pencapaian-pencapaian atau peristiwa penting.
- Gunakan satu jam malam atau waktu kebaktian keluarga dengan sesama saling membagi apa yang anda hargakan tentang sesama anggota keluarga. Mulai dengan memberitahu Ibu betapa ia diapresiasikan.
Kita akan merangkumkan bab ini dengan cerita apresiasi tentang apa yang terjadi sekitar 2000 tahun yang lalu.
Keharuman Cinta
Seorang wanita muda masuk toko kecil, tekun untuk membeli minyak wangi. Ia mempunyai maksud khusus. Ia ingin membeli hal terbaik yang dapat diperolehnya. Penjaga toko melihatnya dengan kritis dan memutuskan bahwa ia tidak kaya, sehingga ia mengeluarkan sesuatu yang ia pikir akan memenuhi kebutuhannya. Bau harumnya bagus, tetapi wanita itu berkata, “Apakah anda memiliki sesuatu yang lebih baik dari pada ini?”
“Ya,” ia berkata, mengambil sesuatu dari rak, “tetapi harganya lebih mahal.” Ia membukanya, dan sesungguhnya keharumannya sangat menarik.
“Apakah ini hal yang terbaik yang anda miliki—yang terbaik di seluruh tokok?” wanita itu serius. Penjaga toko berpaling dan meneliti rak minyak wangi impor, keharuman dari Mesir, India dan negeri jauh di Timur. “Saya mempunya satu yang lain,” ia berkata. “Tetapi itu paling mahal. Itu berada dalam suatu bejana alabaster yang tertutup.”
Ia mengambilnya dari rak. Mata wanita itu bersinar-sinar ketika ia mengelus alabaster yang dipoles mengkilap yang melindungi esens narwastu yang berharga. Itu akan membutuhkan setiap peser yang dimilikinya—300 peser, gaji setahun untuk pekerja kasar di zaman itu.
“Saya akan membelinya,” Maria berkata ketika membuka ikatan yang menyimpan uang berharganya di dalam lipatan jubahnya. Transaksi diselesaikan, ia memegang hadiahnya yang berharga, berbisik kepada dirinya sendiri, “Tidak ada yang terlalu baik untuk Tuhan saya.”
Beberapa hari kemudian, di suatu pesta istimewa di rumah Simon untuk menghormati Yesus, ia tiba-tiba merasa tergerak untuk mengurapi Yesus dengan esens narwastu yang jarang itu pada saat itu. Tanpa mengganggu ia membuka penutup dari bejana alabaster dan menuangkan minyak wangi mahal pada kepala dan kaki Yesus. Kemudian Maria mengusap-usap kakiNya dengan rambutnya. Ia ingin menyembunyikan tindakannya dari mata-mata rasa ingin tahu dari para tamu, tetapi tidak ada yang bisa menyembunyikan keharuman itu. Itu mengisi seluruh ruangan.Tidak lama kemudian sesudah itu, Yesus turun ke dalam kegelapan pengadilan dan penyalibannya, ketika semua orang meninggalkan Dia, Ia membawa kenangan dari hadiah kasih yang berbau harum itu. Kerajaan-kerajaan akan naik dan jatuh. Monumen-monumen peringatan tokoh-tokoh agung dunia akan hancur menjadi debu. Tetapi sampai waktu yang tak berkesudahan, bejana alabaster yang dipecahkan itu akan menceritakan kisah tentang pengorbanan, apresiasi dan cinta.
Yesus berkata bahwa sebagaimana kita melakukan perbuatan baik bagi orang miskin, janda, dan anak yatim piatu, yang tertekan atau orang asing, kita melakukannya untuk Dia. Itu adalah seakan Yesus menyamar sebagai anggota keluarga anda atau seorang tetangga miskin yang mencari bantuanmu. Mungkin itu adalah pasangan hidup atau anak yang butuh kata-kata apresiasimu. Apakah anda bersedia untuk membuka ikatan, membuka bejana alabaster? Apakah anda bersedia menerapkan keharuman cinta yang berharga itu? Biarkanlah keharumannya mengisi seluruh rumah—rumah anda. Minyak wangi manis akan membawa kesembuhan dan kebugaran ke dalam hati-hati kekasih anda!
Hari ini, nyatakannya apresiasimu kepada orang-orang yang anda cintai. Mungkin besok itu akan terlambat, sama seperti bagi 230.000 korban dari tsunami Samudera Hindia. Malam ini, katakan kepada putra atau putri anda betapa anda menghargai mereka. Katakan kepada pasangan hidupmu betapa ia sangat berharga berarti kepadamu. Bukalah “bejana alabaster” cinta dan apresiasi kepada keluarga, dan biarlah keharumannya memenuhi rumahmu.
Doa
Allah Bapa, Engkau telah memberitahu bahwa doa-doa kami naik ke hadapan tahtaMu sebagai asap kemenyan wangi, maka kami percaya bahwa doa kami hari ini akan menjadi bau-bauan harum kepadaMu bagai hadiah Maria pada suatu malam di zaman dulu. Berikan kami hati yang penuh syukur untuk berkat-berkatMu yang berlimpah, dan bantulah kami menggunakan lebih banyak waktu dalam doa-doa kami mengekspresikan apresiasi dan tidak hanya meminta-minta pemberian dari padaMu. Kami, juga, ingin mengurapi setiap anggota keluarga dan orang-orang penting lainnya di dalam kehidupan kami. Amen.
Renungkan/Diskusikan
- Pikirkan tentang suatu waktu dimana seseorang mengekspresikan apresiasi kepada anda yang membuat anda merasa dicintai dan dihargakan.
- Ingatlah suatu waktu dimana anda menunjukkan apresiasi kepada seseorang pada saat tidak diharapkan. Bagaimanakah reaksi mereka?
- Apakah cara terbaik untuk mengajar anak-anak atau remaja-remaja untuk menunjukkan cinta dan apresiasi kepada orang lain?
Renungan Pribadi
Apakah ada seseorang yang mendapatkan manfaat oleh mendengar kata-kata jujur berupa apresiasi dari dirimu? Apakah ini bisa memiliki efek menyembuhkan kepada mereka? Pada dirimu juga?
Rencanakan
... Saya berencana untuk menunjukkan apresiasi kepada beberapa orang pada minggu ini.
... Rencana saya adalah mengekspresikan kata-kata apresiasi kepada istri/suami/orangtua/sahabat saya.
Tips Apresiasi
- Sembunyikan pesan-pesan kecil cinta dan apresiasi di tempat-tempat yang istimewa di rumah, mobil, kotak makan siang, dll.
- Berikan hadiah-hadiah apresiasi yang tidak diharapkan atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik.
- Berteleponlah dari tempat kerja dan katakan, “Berpikir tentang dirimu, sayang... Saya begitu bersyukur ada kamu.”
- Tulislah suatu pesan terima kasih kepada seseorang yang mempengaruhi hidup anda pada saat anda membutuhkannya.
- Pada saat kebaktian, buatlah suatu daftar berkat-berkat yang keluargamu sudah terima sepanjang minggu yang lalu.
- Hargailah langkah-langkah kecil dalam pertumbuhan seseorang dengan ucapan seperti, “Engkau sedang menjadi seorang perenang yang baik.”
- Hormatilah seorang anggota keluarga untuk suatu pencapaian oleh mengijinkan mereka duduk di kepala meja atau oleh suatu hadiah cinta.
- Kunjungilah seorang tua di rumah jompo dengan kuntum bunga dan satu pesan tertulis cinta bersamanya.
- Doronglah anak-anak menunjukkan cinta dan apresiasi kepada sesama keluarga dan orang lain.
- Rencanakan suatu tindakan apresiasi bagi setiap anggota keluarga dan laksanakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar