Sebelum hari-hari
resep medis antibiotik, ada seorang dokter yang melakukan otopsi pada seornag
bayi untuk memverifikasi penyebab kematian. Setelah menemukan sebuah kantong
nanah di dalam tubuh anak yang telah meninggal itu, saat dokter itu menjahit
sayatan, tidak sengaja ia menusuk jarinya sendiri melalui sarung tangan karet
dengan jarum yang terkontaminasi. Bukanlah peristawa yang mengherankan di
antara ahli patologi untuk kehilangan jarinya karena itu.
Dalam beberapa
jam jarinya menjadi merah dan membengkak. Infeksi mengancam untuk menelusuri
tangan dan lengannya. Cepat-cepat, ia memulai perawatan air: tiga menit dalam
air panas, diikuti oleh dua puluh detik dalam air es. Bergantian panas dan
dingin selama lima belas menit sekali, selama lima kali sehari.
Dalam beberapa
hari, infeksi hilang. Mengapa? Karena air panas melebarkan pembuluh darah dan
menarik sel-sel darah putih. Ini termasuk neutrofil dan merupakan sel-sel
pembunuh alami, yang "berjabat tangan" dengan penjajah untuk
mengidentifikasi apakah mereka "untuk kami atau melawan kami."
Kemudian mereka menanam bom waktu, meledak dan menghancurkan mereka. Air es
kemudian mendorong darah ini pergi, dan air panas berikutnya menarik tentaara
sel pembunuh baru alami ke zona pertempuran. Jenis perawatan ini disebut
hidroterapi.
Ini adalah cara
menggunakan kekebalan alami tubuh untuk melawan penyakit. Perawatan hidroterapi
dapat digunakan jika dokter tidak tersedia. Dalam kasus infeksi tanpa efek,
lihat ahli kesehatan profesional Andasecepat mungkin. Hidroterapi ini juga
bagus untuk masalah neuropati dan sirkulasi kaki. Perhatikanlah agar air tidak
menjadi terlalu panas untuk ekstremitas dengan kurangnya sensifitas rasa.
Selama pandemi
flu tahun 1918, dalam banyak kasus dokter dan staf medis menggunakan perawatan
hidroterapi alternasi air panas dan dingin dan menyelamatkan nyawa pasien
mereka. Obat tradisional tidak memiliki banyak yang bisa ditawarkan melawan
virus, dan ribuan orang meninggal. Seorang dokter medis membandingkan tingkat
kelangsungan hidup korban flu yang diobati dengan hidroterapi dengan korban flu
yang diobati dengan obat-obatan konvensional. Hasilnya adalah lima kali lebih
tinggi tingkat kelangsungan hidup pada kelompok yang melewati perawatan
hidroterapi. 1
Seorang bankir di
Lodi, California, itu bingung ketika putrinya yang berumur sakit flu dan
menderita sangat parah. Sang ayah menemukan seorang remaja yang biasa melakukan
hidroterapi. Mahasiswa muda ini meneerapkan perawatan hidroterapi dengan
konsisten dan berhasil memulihkan kesehatan anak perempuan bankit itu. 2
Dr Mary Paulsen,
direktur keperawatan Sanitarium Hinsdale di pinggiran kota Chicago, menerima
permintaan mendesak dari Angkatan Darat AS selama Perang Dunia 1. Ia memanggil
seorang mahasiswa keperawatan yang berumur delapan belas tahun, Virginia, ke
kantornya dan mengirimnya pada misi rahasia ke Danau Winona, Indiana, untuk
mengobati kasus flu. Karena ia terserang flu dan sembuh, ia kebal terhadap
penyakit lebih lanjut dari flu. Seorang pria bertemu Virginia di stasiun kereta
api dan membawanya ke barak militer. Dua perawat lainnya yang kelelahan dari
Sanitarium Hinsdale telah berada di tempat. Virginia meraih handuk dan ember
air panas dan mengawasi asisten perawat saat menaruh paket panas ke dada pasien.
Banyak yang diselamatkan dan menuntut untuk berjabat tangan dengannya. Satu
orang berkata, "Anda tampak seperti [pengisi kekosongan dari tempat panas
yang dihapus] saat berjalan menyusuri lorong-lorong dengan ember panas menguap,
tapi Anda menyelamatkan hidup saya."
Selama epidemi
influenza tahun 1919, rumah sakit di Eureka, California, dipenuhi dengan
pasien. Para dokter kepala mengatur tenda dengan botol air panas di kaki
pasien. Tidak ada pasien di tenda-tenda yang meninggal, sementara di kamar
rumah sakit ada korban jiwa. Setelah itu suhu pemanas di rumah sakit
diturunkan, jendela diangkat dan pasien diberi pakaian hangat.
Sebuah rumah
sakit di Yucaipa, California, kewalahan dengan kasus flu. Tempat tidur yang
berisi pasien yang dianggap sakit paling parah dipindahkan ke "halaman
belakang" rumah sakit. Karena mereka memiliki sedikit kesempatan untuk
bertahan dari penyakit flu mereka, perawat merawat mereka di luar halaman, di
bawah sinar matahari dan hujan California. Namun, daripada mati, pasien-pasien
selamat, sedangkan pasien di dalam rumah sakit yang tidak sesakit itu meninggal
dengan catatan rekor. Para perawat mengamati perkembangan dan dengan cepat
membuka jendela rumah sakit dan mengikat kembali tirai, memungkinkan udara
mengalir bebas dan sinar matahari untuk merintis kedalam. Para pasien didalam
juga mulai pulish, terlepas dari flu yang dianggap sebagai hukuman mati. 5
Pada jam satu
pagi, John membangunkan Millie saat ia merasakan bahwa Millie demam. Ternyata
suhu panasnya mencapai 150 ° F dan banyak berkeringat.Dia bergegas ke lemari
es dan mengambil es batu. Dengan es dan air es, ia memberikannya fomentasi
dingin-- lap dinginnya ditaruh diatas dahi dan pelipis, mengubah kondisi kain
saat mulai menyentuh hangatnya dahi Millie. Ia menempatkan kantong plastik es
batu, dibungkus kain, di bawah ketiak Millie. Pada saat yang sama ia memberikan
air dingin untuk diisap. Bagai pertempuran, ia harus bekerja keras, tapi pada
jam 4 pagi temperatur Millie hampir normal, dan ia tertidur.
Suhu 106 ° F dapat merusak
otak.Tindakan secepat mungkin harus diambil untuk Millie. Mengapa perawatan ini
sukes? Air memiliki sifat yang tidak biasa untuk mentransfer panas. Air dan es
dapat menarik panas yang berlebihan keluar dari tubuh Millie, sehingga
melindungi otak dan organ vital. Sementara itu, air yang ia isap terus-menerus
membantu mendinginkan tubuhnya dan dalam liburnya dalam dan mengisi ulang air
tubuhnya yang hilang melalui keringat. Pada jam 6:00 John menelepon dokter,
yang memerintahkannya untuk tinggal di rumah sakit dan mengambil antibiotik
intravena. Hasil tes laboratorium tidak begitu baik, itu menunjukkan tiga
infeksi bakteri simultan. Hidroterapi malam menjadi sangat penting.
Hidroterapi
adalah ilmu yang mempekerjakan air pada temperatur yang berbeda dan dalam
berbagai bentuk, termasuk es, stim, dan uap air. Jacuzzi dan spa di rumah dapat
dimanfaatkan. Terapi pijat dan terapi latihan juga bermanfaat. Hidroterapi
harus digunakan dengan bijaksana. Jika pasien mati rasa di tungkai, jangan
memakai air yang terlalu panas. Cobalah dahulu suhu air di pergelangan tangan
Anda sebelum menerapkannya ke bagian lain.
Efektifitas
hidroterapi ini berasal dari kemampuannya untuk memindahkan darah dari satu
daerah ke daerah lain. Air panas melebarkan pembuluh darah 40 persen, menarik
darah dari organ padat ke permukaan. Air es alternatif ini mendorong darah
malas menjauh, sehingga fomentasi panas dapat membawa darah baru yang
bernutrisi dan beroksigen. Ketika salah digunakan, hidroterapi bisa menjadi
berbahaya. Hidroterapi adalah obat alami yang bebas dan dapat menyelamatkan
nyawa. Untuk informasi lebih lanjut tentang hidroterapi, lihat tabel di bawah.
Kebersihan dan
kesehatan
Cuci tangan Anda
dengan hati-hati dengan sabun cukup lama- selama menyanyi lagu, "Selamat
Ulang Tahun." Mencuci tangan harus menjadi salah satu pelajaran kebersihan
dini bagi anak-anak agar mereka bisa melakukannya setelah pergi ke toilet,
setelah pergi ke tempat umum, dan sebelum makan. Untuk orang muda dan tua,
mencuci tangan adalah garis pertahanan pertama dari pilek dan epidemi lainnya.
Tidak hanya membantu mencegah kuman influenza (flu) kuman memasuki tubuh,
tetapi juga mencegah ratusan penyakit lainnya yang mengancam nyawa. Anak-anak
dan orang dewasa harus menghindari menyentuh mata dan hidung mereka dan
menempatkan jari-jari mereka ke dalam mulut, karena hal ini dapat menyebarkan
penyakit. Jika kita benar-benar bisa melihat kuman pada hal-hal yang kita
sentuh, sebagian besar dari kita akan mencuci tangan lebih sering.
Menariknya, hanya
dalam 150 tahun terakhir bahwa dokter dan ahli bedah belajar pentingnya mencuci
tangan. Pertama kali dianjurkan pada tahun 1847 oleh gnaz Semmelweis, seorang
dokter Hungaria yang melakukan prakteknya di Wina. Ia membuktikan bahwa infeksi
mematikan yang sering terjadi pada ibu-ibu setelah melahirkan dapat dicegah
dengan penyucian tangan seksama di antara petugas medis. Ini sangat sukar di
hari-hari dimana pipa saluran air jarang ditemukan. Ada resistensi besar dari
desakan Dr Semmelweis untuk mencuci tangan. Rekan-rekan profesional menumpuk
ejekan kepadanya, yang akhirnya membuatnya gila. Tetapi pada akhir abad
kesembilan belas rekomendasinya diterima secara umum.
Air akan membersihkan kita dari luar. Air
juga akan membersihkan kita di dalam.
Air Kehidupan
Konklusi pasal
ini tidak lengkap tanpa mencakup topik rohani. Banyak kisah dalam Alkitab yang
berhubungan dengan air, seperti badai di Danau Galilea, penyembuhan si kusta
Naaman, dan lain-lain. Tapi kita akan mulai dengan kisah Yesus pergi ke Sungai
Yordan. Banyak orang telah tiba dengan keingintahuan untuk melihat apa yang
terjadi. Ada Yohanes Pembaptis, yang membaptis banyak orang di Sungai Yordan
dan memberitakan pesan, "Bertobatlah! berilah dirimu dibaptis dan
dosa-dosamu disucikan! "
Suatu hari saat
Yohanes sedang berkhotbah dan membaptis ia melihat seseorang di tepi sungai
yang melangkah ke dalam air dan menyeberang ke arahnya. Yohanes terpesona saat
ia merasakan suatu kehadiran suci. Meskipun ia tidak pernah bertemu dengan-Nya
sebelumnya, ia menyadari bahwa ia sedang melihat wajah Yesus dari Nazaret. Ia
telah mendengar tentang kehidupanNya yang tak bercacat. Yesus meminta baptisan
Yohanes, yang heran dengan permintaanNya. Yohanes tidak menyetujuinya, ia
mengatakan bahwa Yesuslah yang harus membaptis dirinya.
Tetapi Yesus menegaskan, bukan karena Ia
membutuhkan pembersihan rohani tetapi karena Ia ingin meninggalkan teladan bagi
kita semua yang ingin penghapusan dosa.
Ini adalah saat
yang sakral antara langit dan bumi. Dalam cahaya surgawi sebuah merpati putih turun
dari langit dan melayang di atas kepala Yesus, dan suara guruh dari surga
terdengar, "Inilah Anak yang Kukasihi, kepada-Nyalah Aku berkenan."
Ketika kita dibaptis, bilamana kita bertobat dengan sungguh-sunnguh, kita dapat
merasakan kehadiran ilahi dan mendengar bisikan Bapa ke dalam hati kita,
"Engkau putra tercintaKu , putri tercintaKu , kepada-nyalah Aku
berkenan."
Pada zaman Yesus
dan murid-murid-Nya, kata Yunani untuk mencelupkan, merendamkan di dalam air,
dan mandi adalah baptizo, yang diterjemahkan "membaptis."Saat
ini terdapat berbagai modus "baptisan," tapi hanya ada satu cara yang
diajarkan Alkitab. Alkitab berkata, "Yesus keluar dari air."4
Yesus dibaptis dengan pencelupan.Sekarang ini hak
istimewa diberikan kepada orang-orang yang menerima Yesus dan meninggalkan
kehidupan masa lalunya, serta mengikuti contoh yang ditinggalkan Yesus bagi
kita semua melalui pembaptisan.
Paulus mengatakan
bahwa baptisan adalah simbol yang menunjukkan bahwa kita telah menerima
kematian Kristus dan telah bangkit dalam hidup yang baru, seperti Kristus pada
pagi hari kebangkitan. 5
Petrus juga berbicara kepada kita tentang
baptisan.Dia mengatakan kepada para pendengarnya pada hari Pentakosta,
"Bertobatlah dan hendaklah kamu masing-masing memberi dirimu dibaptis
dalam nama Yesus Kristus untuk pengampunan dosa, maka kamu akan menerima
karunia Roh Kudus."6
Perempuan cantik
di sumur
Gadis wajah
sampul dengan kehidupannya yang gelap, seperti yang Dwight Nelson katakan, 7 mendekati sumur
kuno dengan panci air nya.Semua wanita lain datang melakukan tugas ini di pagi
atau sore hari, tetapi gadis wajah sampul dengan kehidupan tertutupnya datang
di tengah hari untuk menghindari terik matahari, pandangan meremehkan dan gosip
menusuk dari tetangganya. Seseorang yang asing sedang duduk di bibir sumur
berlumut. Gadis itu bertindak seolah-olah tidak menyadari kehadiranNya disana.
Bukankah aturannya pria Yahudi tidak berbicara dengan perempuan di jalanan,
terutama jika ia dari ras hina seperti orang Samaria?
Saat ia menarik
panci air dengan tali bulu-bulu kambing ke atas sumur dengan ketinggian seratus
kaki, ia mengeluarkannya dan akan pergi ketika Orang Asing itu mulai bertanya,
"Apakah Anda dapat memberi saya minum? " Rasa keingintahuamnya muncul
saat karena Ia mau meminta tolong dari seorang wanita cemar dari ras
tersingkir. Ia bertanya, "Bagaimana mungkin Anda, seorang Yahudi, meminta
minum dari saya, seorang wanita Samaria?" Ia menjawab, "Jikalau
engkau tahu tentang karunia Allah dan siapakah Dia yang berkata kepadamu:
Berilah Aku minum! niscaya engkau telah meminta kepada-Nya dan Ia telah
memberikan kepadamu air hidup.
Yesus berlanjut,
sambil menunjuk ke sumur, "Barangsiapa minum air ini, ia akan haus lagi,
tetapi barangsiapa minum air yang akan Kuberikan kepadanya, ia tidak akan haus
untuk selama-lamanya. Sebaliknya air yang akan Kuberikan kepadanya, akan
menjadi mata air di dalam dirinya, yang terus-menerus memancar sampai kepada
hidup yang kekal. Berpikir bahwa yang dimaksudNya adalah air fisik, perempuan
itu berkata kepada-Nya: "Tuhan, berikanlah aku air itu, supaya aku tidak
haus dan tidak usah datang lagi ke sini untuk menimba air." 8
Yesus menatap ke
wajahnya yang cantik dan mengetahui di balik topengnya yang menyenangkan bahwa
ia adalah wanita yang putus asa dengan kebutuhan rohani yang besar. Ia melihat
ke matanya dan berkata, "Aku ingin memberikan air hidup. Bahkan, aku ingin
memberikannya kepadamu dan suamimu, pulanglah dan bawalah ia kepada-Ku. "
Wanita di samping sumur ini sedang dipimpin untuk menghadapi masa lalunya dan
fakta menakjubkan bahwa meskipun masa lalu itu, Allah masih bersedia memberikan
air hidup nya.
Yesus, yang tahu
setiap detail kehidupan kita, tidak mencela perilaku tidak bermoral nya setelah
tinggal dengan lima pria yang berbeda ditambah hidup dengan satu lagi sekarang.
Sebaliknya, Ia menawarkan sesuatu yang lebih baik. Wanita itu mengakui
kebutuhan rohaninya dan, hari itu, menerima Yesus sebagai Air Hidup. Inilah air
itu-- air yang murni, menyegarkan, mata air yang terus mengalir dan abadi.
Hidup seperti yang Anda dan saya hadapi
di dunia yang kering, impian menyakitkan dan rapuh, kehidupan yang patah,
bukankah itu merupakan ketinggian kegilaan apabila kita berpegang teguh pada
sumur retak dan tempayan rusak sementara Yesus berdiri di hadapan kita,
memanggil kita untuk mata air yang memancarkan air hidup? Tawarannya tidak
hanya untuk perempuan itu!9
Yesus juga
memanggil kita dengan mata air yang memancar dari air hidup. Ia mengatakan,
"Biarlah siapa saja yang haus datang kepadaku."
James Wilson dari
Kent, Washington, membutuhkan lebih banyak air untuk tanahnya yang berukuran
lima-hektar. Ia menyewa seorang penggali sumur profesional, dan mereka memilih
tempat di belakang rumah Wilson di mana mereka berharap menemukan air. Mereka
mulai memasukkan tangkai baja ke tanah. Perlahan-lahan pekerjaan dilanjutkan.
Lima puluh meter, seratus meter, seratus lima puluh meter melalui tanah dan
kemudian bebatuan. Tidak ada air! "Haruskah saya berlanjut?" penggali
sumur bertanya. "Ya!" jawab Pak Wilson. "Kita harus memiliki
air." Saat tangkai berderak mencapai 210 kaki, mereka mendengar suara
samar dari jauh di bawah. Dengan cepat menjadi suara gemericik air. Kedua orang
melangkah mundur tepat pada waktunya saat mata air panas meluncur dengan
kekuatan luar biasa ke langit.
Para tetangga
dengan sekop dipanggil untuk menggali selokan, namun itu tidak cukup. Seseorang
membawa cangkul, namun tetap tidak cukup. Keesokan harinya, alat berat dari
departemen jalan daerah tiba untuk mencoba menyalurkan banjir. Parit digali
yang dapat membawa irigasi ke seluruh lembah. Geologis tiba dan memperkirakan
bahwa air menyembur keluar dari tanah pada tingkat 1.600 galon per menit. Itu
cukup air untuk menyediakan kebutuhan sebuah kota dengan 46.000 orang! Mereka
telah menyerang sebuah sumur mata air yang selalu mengalir!10
Apakah Anda haus?
Alkitab Nabi
Yesaya mengajak kita, " Ayo, hai semua orang yang haus, marilah dan
minumlah air . . . kamu akan menikmati sajian yang paling lezat. Sendengkanlah
telingamu dan datanglah kepada-Ku; dengarkanlah, maka kamu akan hidup!" 11 Allah akan
membawa air ke padang gurun kehidupan Anda.Ia akan membawa air kehidupan ke
gurun sakit hati Anda, apa pun lahan kering yang Anda lalui. Datanglah ke Air
Hidup. Allah berjanji bahwa air akan memuaskan dahaga hasrat sejati Anda.
Allah menjanjikan
Anda, "Mereka tidak akan menderita lapar dan dahaga lagi, dan matahari
atau panas terik tidak akan menimpa mereka lagi. Sebab Anak Domba yang di
tengah-tengah takhta itu, akan menggembalakan u mereka dan akan menuntun mereka
ke mata air kehidupan."12
Yesus berkata kepada perempuan Samaria,
"Sebaliknya air yang akan Kuberikan kepadanya, akan menjadi mata air di
dalam dirinya, yang terus-menerus memancar sampai kepada hidup yang kekal
"13 undangan-Nya untuk kita tertulis dalam salah satu
ayat terakhir dari Alkitab, "Roh dan pengantin perempuan itu berkata:
"Marilah!" Dan barangsiapa yang mendengarnya, hendaklah ia berkata:
"Marilah!" Dan barangsiapa yang haus, hendaklah ia datang, dan
barangsiapa yang mau, hendaklah ia mengambil air kehidupan dengan cuma-cuma!
"14
Apakah Anda haus,
Apakah Anda ingin minum dari sumur yang tidak akan pernah kering? Jika Anda
ingin mengatakan, "Ya!" ke undangan surgawi untuk menikmati air
mancur yang tak akan pernah gagal dari Sungai Kehidupan, doakanlah doa berikut
ini.
Doa
Tuhan, saya ingin datang, karena saya
haus akan sesuatu yang lebih baik --- kehidupan yang lebih baik dibawah
tuntunanMu. Saya ingin benar-benar dibersihkan dari kesalahan saya di masa lalu
dan menikmati air kehidupan. Bersihkanlah saya di luar dan di dalam. Berikanlah
kepada saya mata air yang selalu mengalir itu, basuhkanlah dan murnikan
pikiran, hati, dan jiwa saya. Amin.
Renungan /
Diskusi
Yesus tahu segala
dosa perempuan Samaria di sumur, namun ia tidak menceritakan atau mempermalukan
dirinya. Bagaimana menurut Anda tentang ini? Bagaimana perempuan Samaria ini
adalah anggota gereja atau teman Anda?
Refleksi Pribadi
Apa pelajaran
rohani yang saya pelajari dari kisah perempuan di sumur?
Renungan Keluarga
Seberapa
pentingkah mengajarkan anak-anak kita dari segala usia tentang air? Diskusikan
dengan keluarga Anda topik air dan pentingnya bagi mereka.
Berikut adalah
beberapa informasi tambahan tentang topik air.
Bagaimana Air
Dapat Membantu Kesehatan Anda
Seni mengobati
masalah kesehatan dengan air panas dan dingin disebut hidroterapi. Di saat
dimana perawatan medis dikelilingi oleh teknologi tinggi, hidroterapi banyak
diabaikan. Namun ini tetap salah satu cara yang paling efektif untuk mengobati
penyakit dasar tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat hidroterapi:
- Perendaman dalam air es efektif untuk
pengobatan segera luka bakar tapi tidak kepada kulit yang hangus dan
pecah-pecah.
- Mandi air yang suam atau hangat (tidak
panas) adalah obat penenang, mempromosikan tidur.
- Mandi air panas diikuti dengan dingin
menyegarkan Anda di di pagi hari dan meningkatkan sirkulasi.
- Terapi kolam mempercepat kembalinya darah
dan getah bening melalui vena.
- Latihan renang membangun kekuatan dan daya
tahan.
- Pergantian selang-seling panas dan dingin
mengurangi penimbunan, dan nyeri di pergelangan kaki terkilir atau memar.
- Pergantian panas dan dingin alternatif saat
merendamkan kaki dapat meredakan sakit kepala.
- Handuk es-batu di kepala dan di bawah lengan
membantu mengurangi demam.
- Untuk
relaksasi cobalah satu cangkir garam Epsom dalam air mandi cukup panas
ditambah beberapa tetes aroma minyak lavender. Putar musik yang
menyantaikan. Nyalakan lilin, berendam di bak mandi, dan berpikirlah yang
positif. Selamat Menikmati! Merangkaklah ke tempat tidur untuk istirahat
malam yang baik.
Untuk Orang Tua
Apa yang telah
Anda pelajari tentang pentingnya air bagi kesehatan keluarga dapat diajarkan
kepada anak-anak Anda. Semakin cepat mereka belajar, semakin besar kemungkinan
mereka akan mengikuti praktek-praktek kesehatan mereka di waktu dewasa. Ini
adalah masalah masa depan yang sehat. Berikut adalah beberapa saran dasar untuk
mengajar anak-anak tentang air:
- Ajarkan anak untuk mencuci tangan sebelum
makan, untuk pencegahan penyakit.
- Cuci tangan setelah pergi ke kamar mandi,
dan ketika pulang dari sekolah atau pertemuan publik.
- Berikan setiap anak botol kecil dengan
penutup untuk mengisi air. Doronglah anak Anda untuk meminum lima sampai
enam gelas per hari, tergantung pada berat badan. Buatlah grafik dari
gelas yang diminum. Lebih banyk diperlukan dalam cuaca panas.
- Minum air, bukan soda pop (air soda
berkarbonasi). Pop dapat menyebabkan hiperaktif dan diabetes.
- Ambil pelajaran berenang dan nikmatilah
kolam renang di tempat terbuka saat musim panas.
- Baca tentang badai laut di zaman Alkitab.
Pintalah anak Anda untuk menceritakan kisah, menggambarnya, atau melakukan
sebuah drama (Markus 4:36-41).
- Diskusikan mengapa seseorang tidak
seharusnya berada dalam air ketika ada badai listrik.
- Jangan minum
air dari tempat-tempat kotor. Berikanlah keluarga Anda pelajaran bagaimana
memurnikan air untuk diminum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar