Jadi dokter merubah prognosis (dugaan) – bahwa Glenn akan
hidup tapi dia tidak akan perna bisa berjalan lagi. Bagaimanapun juga, Glenn sangat menyukai lari
dan tidak dapat menerima hasil prognosis teersebut. Sebagai gantinya, bertentangan dengan semua
yang ada dan dengan rasa sakit yang luar biasa, dia memulaikan caranya sendiri
untuk keluar dari kursi roda dan menarik dirinya keatas ke samping tonggak
pagar putih yang ada disekeliling rumahnya.
Dalam penderitaan fisiknya, dia bergerak inci demi inci di sepanjang
pagar, menyeret kakinya yang hampir tidak dapat digerakkan itu. Hari demi hari dia melakukannya dengan
tekun. Glenn memanfaatkan jalur
disepanjang pagar untuk berlatih berjalan.
Hari demi hari ibunya merenggangkan dan memijat kulit dan ototnya yang
mengerut. Setelah beberpa bulan
kemudian, Glenn dapat membuat beberapa langkah tanpa menggunakan alat bantu.
Teman kelasnya memanggil dia dengan nama panggilan “Kaki
Buruk” tapi Glenn mau melakukan hal yang tidak mungkin- dia bertekad bahwa dia
dapat berlari kembali. Tahun-tahun dari
usaha yang penuh dengan kegigihanpun berlalu.
Sekarang ceritanya berpindah ke Madison Square Garden,
New York. Para atlit sedang
merenggangkan setiap saraf dan otot ketika mereka masuk kedalam ruang
latihan. Keramaian tersebut berubah
menjadi suatu kegembiraan yang menghebohkan – Glenn Cunningham adalah PEMENANG!
Dia telah berlari dan menjadi pelari tercepat untuk lomba dalam ruangan.
Itu bukan hanya orang-orang yang mengalami penderitaan
akibat kecelakaan, sakit, dan kemerosotan yang lain dalam kehidupan yang
merasakan termotivasi untuk mencapai tujuan – setiap orang mau untuk WIN!
(Menang) Kita juga akan bertemu dengan pria,
wanita, anak laki-laki, atau gadis muda yang tidak mendambakan untuk menjadi
seorang pemenang dalam hidup. Ini
sebabnya mengapa berjuta-juta orang bersaing dalam olah raga. Mereka mau untuk WIN(menang). Bahkan rasul Paulus di dalam Alkitab menulis
tentang kerinduannya dalam kehidupannya, mengatakan bahwa dia menganggap semua
yang lain kecuali “sampah yang tidak berguna dibandingkan dengan menjadi
seorang pemenang” tujuan itu. Paulus
melanjutkan mengatakan pada kita, “Lupakan masa lalu dan pandanglah kedepan
kepada apa yang terbentang di depan, saya melanjutkan untuk mencapai akhir dari
pertandingan dan menerima hadiah sorgawi.”
WIN! Wellness (Klinik Kesehatan) Homes of Hope and Health
adalah tentang menolong anda untuk menjadi seorang pemenang melalui Kehidupan
Seimbang yang Terintegrasi
Pada permulaan setiap bab terdapat gambaran karangan
bunga yang melingkar yang digunakan oleh orang Yunani untuk memberi penghargaan
kepada para pemenang dari lomba Olimpiade.
Ketika anda lebih jauh membaca tiap bab dari ke tiga buku ini, pilihlah
untuk menjadi seorang PEMENANG.
Kemenanganmu akan di rayakan dengan gaya hidupmu yang lebih sehat dan
lebih bahagia, pikiranmu lebih tajam, hubungan yang positif dan hati yang
dipenuhi oleh kegembiraan karena mimpimu menjadi kenyataan.
Konsep secara keseluruhan dari Wellness (Klinik
Kesehatan) Homes of Hope and Health adalah supaya setiap orang yang rindu untuk
meningkatkan gaya hidup – secara mental, fisik, rohani – dan mengembangkan
hubungan yang positif.
Terdapat tiga tahap untuk sebuah lomba: (1) Memulaikan,
(2) Mendesak maju walaupun menantang dan melelahkan, dan (3) Kuat
menyelesaikannya. Tiga tahap ini
bersesuaian deng tiga buku kecil WIN! Wellness di dalam seri Homes of Hope and
Health, dengan dua puluh sembilan aspek untuk mencapai tujuan pribadimu. Dimensi tersebut memiliki yang melingkupi
keseluruhan kesehatan – untuk tubuh, pikiran-semangat, dan hubungan. Ketiga buku ini membentuk suatu seri yang
berkelanjutan.
Rangkaian seri ini unik karena didalamnya para penulis
merancang mereka untuk suatu interaksi melalui pertanyaan yang mendalam dan
waktu refleksi secara pribadi. Tidak
hanya ada cerita –cerita yang akan dibagikan, informasi, penelitian dan
pemikiran-pemikiran yang inspiratif, tapi juga bacaannya menuntun kepada
refleksi terhadap apa arti dari konsep-konsep tersebut bagi kesehatan pribadi
anda, kebahagiaan dan keutuhan.
Untuk hasil terbaik dari perubahan hidup, carilah seorang
kawan atau satu kelompok kecil untuk bergabung dengan anda dalam membaca setiap buku, diskusikan isinya
dan saling melatih satu sama lainnya untuk merawat satu tubuh yang telah
diberikan Tuhan.
Bagaimana membaca Homes of Hope and Health akan memberikan manfaat bagi
anda?
Tujuan kami adalah untuk memberikan pada hidupmu suatu
rasa kegembiraan dari kepuasan dan tujuan.
Jika anda mengikuti petunjuk kesehatan, anda tidak akan perna menjadi
orang yang sama lagi. Kebanyakan orang
secara signifikan akan memotong resiko kesehatan sebanyak 50 persen hingga 80
persen. Ketika anda membaca Homes of
Hope and Health, mulailah dengan meletakkan apa yang dipikirkan kedalam praktek
setiap hari. Dalam waktu dua minggu
merubah gaya hidup, anda benar-benar akan merasa lebih baik, dan dalam waktu 90
– 180 hari secara terus menerus mengikuti program WIN! Wellnes kebanyakan orang
merasa bahwa hidup mereka berobah. Anda
akan mendapati hidup yang sangat sehat yang anda tidak perna alami pada
tahun-tahun sebelumnya. Lebih jauh lagi
aspek menghasilkan kesehatan ini anda integrasikan dalam kehidupan setiap hari,
maka lebih besarlah efek sinergi yang akan terjadi.
Nikmatilah kehidupan yang lebih sehat, lebih bahagia, lebih suci dan bahkan
mungkin lebih lama!
BAGAIMANA MENGGUNAKAN BUKU HOMES OF HOPE AND HEALTH INI
Belajar sendiri
·
Membaca dan belajar
untuk kesenangan pribadi
·
Memulai suatu
perubahan gaya hidup secara pribadi seperti yang disarankan dalam tiap bab.
·
Bagikan isinya
dengan orang lain yang boleh bergabung dengan anda dalam suatu perjalanan
kesehatan yang baru.
Suami dan istri atau belajar bersama teman
·
Membaca dan
merefleksi bersama-sama sebagai bagian dari peribadatan atau waktu belajar.
·
Memulaikan dengan
tujuan dan mulai mempraktekkan perubahan gaya hidup
·
Saling mendorong
satu sama lainnya untuk meningkatkan kebiasaan sehat
·
Undanglah
pasangan-pasangan, sahabat atau kerabat untuk belajar bersama anda sekali
seminggu.
Belajar bersama keluarga
·
Membaca bersama
sebagai satu keluarga untuk meningkatkan kehidupan sehatmu.
·
Setiap bab memiliki
cerita – diskusikan mereka bersama anak-anakmu atau para remaja.
·
Masukkan sebagai
bagian dari waktu kebaktian keluarga pada setiap hari atau setiap minggu.
·
Diskusikan secara
keluarga bagaimana anda dapat membagikan informasi ini dengan orang lain. Undanglah sahabat dan keluarga untuk
bergabung dengan keluargamu dan buatlah ini menjadi suatu kegiatan yang
menyenangkan. Para remaja dapat menjadi
presenter dari topik yang ada atau berperan sebagai pemimpin.
Kelompok kecil
·
Undanglah tetangga,
rekan sekerja, kerabat dan sahabat-sahabat untuk bergabung dalam satu kelompok
kecil rumahan.
·
Satu buku bolehlah
dibagikan dalam kelompok, atau setiap anggota boleh memiliki salinan mereka
sendiri.
·
Orang-orang yang
sibuk biasanya menyukai sesi yang pendek.
Bertemulah selama satu jam sekali seminggu atau lebih sering.
·
Topik-topik dalam
Home of Hope and Health biasanya berakhir 30 – 35 menit, diikuti dengan 20 -25
menit Refleksi/diskusi interaksi. Jika
topik tertentu menghasilkan banyak diskusi, maka kelompok boleh menyelesaikan
bab tersebut pada minggu berikutnya.
·
Waktu diskusi pada
setiap akhir bab sangatlah penting.
Sokongan kelompok memotivasi perubahan gaya hidup.
Kelompok besar
·
Tawarkan seminar
selama satu minggu untuk menyelesaikan beberapa topik.
·
Buatlah kelompok
kerja sama untuk mempersiapkan, mengatur, mempromosikan, mengumpulkan materi,
dan mempresentasikan seminar Home of Hope and Health.
·
Presentasinya boleh
dilaksanakan setiap hari, atau tiga hingga lima kali seminggu, atau pada setiap
akhir pekan.
·
Tindak lanjuti
dengan kelompok kecil yang ada disekitar, kelompok makan siang, kelak memasak,
kelompok olah raga atau kelompok belajar Alkitab.
Komponen dari seri WIN!Wellness Homes of Hope and Health
·
Mendampingi ketiga
buku yang disebutkan sebelumnya ada pilihan lain. Lihatlah web site, winwellness.org.
·
DVD Homes of Hope
and Health – non video dengan tiga DVD, untuk masing-masng buku. Ini termasuk arsip paralel yang terdiri dari
800 grafik untuk digunakan sebagai slide PowerPoint bersama komputer dan projector
atau untuk digunakan dengan DVD player dan layar TV. Slidenya juga memiliki pertanyaan
refleksi/diskusi, pertanyaan refleksi pribadi, dan bagan motivasi secara
intensional
·
Edisi profesional
WIN!Wellness – dua puluh satu presentasi kesehatan biasanya berakhir 45 – 60
menit. Skrip yang lengkap ditambah
dengan handout untuk kelompok diskusi.
Ini yang asli adalah seri yang lebih panjang yang diterbitkan pada tahun
2009, sering digunakan oleh para pekerja kesehatan yang profesional atau mereka
yang bermaksud menambahkan penelitian.
·
Ada juga dibuatkan
seri dalam bahasa Spanyol
Selamat datang pada petualangan yang baru – Memulaikan
suatu perjalanan! Siap? Pada posisi, maju!
John, Millie, dan Wes
Tidak ada komentar:
Posting Komentar