BAB 23: Dari Trauma Ke Transformasi

Dari Trauma ke Transformasi - Resolusi Konflik

Pernahkah Anda merasa bahwa Anda dikelilingi dengan konflik dan masalah? Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah ada jalan keluar? Ben menemukan jalan keluar itu.

Ben Carson lahir di pusat kota Detroit (USA). Ibunya, Sonya, berasal dari sebuah rumah miskin di mana ada dua puluh tiga saudara. Pada usia tiga belas ia menikah dengan suaminya, yang lima belas tahun lebih tua dan memiliki tiga belas saudara. Sonya hanya menerima pendidikan kelas tiga dan membaca dengan susah payah. Ia melahirkan dua anak dalam pernikahan ini. Ketika Ben, anak pria yang paling muda, berumur delapan tahun, ayahnya meninggalkan rumah untuk hidup dengan wanita lain dan tidak pernah kembali. Pada usia dini Ben mengatakan ia ingin menjadi dokter ketika ia dibesarkan. Mungkinkah dia meraih mimpinya ketika mereka begitu miskin dan tinggal di lingkungan yang penuh kejahatan? Konflik? Masalah? Mereka berada di jalanan, di luar pintunya dan di sekolah yang ia hadiri. Apakah ada harapan bagi Ben? Banyak sosiolog akan mengatakan "Tidak"

Dua puluh lima tahun kemudian, tujuh puluh anggota tim bedah Johns Hopkins berhasil memisahkan bayi kembar siam berumur tujuh bulan yang terlekat di bagian belakang kepala mereka. Ini adalah pertama kalinya operasi itu tercapai. Operasi berlangsung lima bulan dari perencanaan dan latihan yang begitu banyak. Operasi itu sendiri adalah cobaan dua puluh dua jam yang melelahkan. Tim bedah dipimpin oleh tidak lain oleh Dr Benjamin Carson.

Ben Carson adalah sebuah kisah sukses yang tidak mudah dipercaya. Salah satu dari banyak rintangan yang harus diatasinya adalah kemarahan. Sejak kelas sembilan, ia memiliki temperamen yang patologis. Suatu hari Ben dan seorang teman sedang mendengarkan radio ketika Bob mengubah pancaran. Argumen terjadi tentang musik apa yag mereka dengarkan. "Pada saat itu," kata Ben, "kemarahan membabi buta - kemarahan seorang patologis menguasai saya. Saya meraih pisau berkemah dibawa di saku belakang saya, menyentak itu terbuka dan menerjang anak laki-laki yang telah menjadi teman saya. Dengan semua kekuatan otot saya, saya menyodorkan pisau ke perutnya. Pisau yang besar, berat ... mengenai gesper sabuk dengan kuat sehingga pisau terbentak dan jatuh ke tanah. " Dalam keadaan linglung, Ben bergegas pulang dan mengunci diri di kamar mandi. Ia bermimpi menjadi dokter sejak usia delapan tahun, tapi bagaimana ia bisa mewujudkan impiannya dengan sifat yang begitu buruk? Ia melewati dua jam dengan penderitaan yang mendalam. Saat ia mencari akan hidupnya, ia merasa terkesan untuk berdoa. Ibunya mengajarinya untuk berdoa. Selama berbulan-bulan ia berusaha mengendalikan emosinya tapi tidak bisa. Ben berkata. "Saya merasa seolah-olah tidak pernah bisa menghadapi siapa-siapa lagi. Bagaimana bisa saya menatap ibu di mata? ... 'Tuhan,' bisik saya, 'Engkau harus mengambil amarah ini dari saya. Jika tidak, saya tidak akan pernah terbebas dari itu. Saya akan berakhir melakukan hal-hal lebih buruk daripada mencoba untuk menusuk salah satu teman terbaik saya. '"

Ben menyelinap keluar dari kamar mandi dan meraih Alkitab. Ia membukanya dan mulai membaca dari Amsal. Amsal 16:32 paling mengesankannya: "Dia yang lambat untuk marah lebih baik dari yang perkasa, dan dia yang memerintah jiwanya daripada dia yang mengambil sebuah kota" (RSV). "Selama jam sendirian di kamar mandi, sesuatu terjadi padaku. Allah mendengar teriakan saya yang mendalam dari penderitaan. Perasaan ringan mengalir di dalam diri saya, dan saya tahu perubahan hati telah terjadi. Saya berbeda ....Saya berjalan keluar dari kamar mandi seorang pemuda yang berubah. "Emosi saya tidak akan mengendalikan saya lagi," kata saya dalam hati. Takkan pernah... “Saya bebas.”¹

Definisi konflik

Konflik adalah perselisihan alami yang dihasilkan dari individu atau kelompok-kelompok yang berbeda dalam sikap, keyakinan, nilai-nilai, atau kebutuhan. Nilai ini dapat berupa positif atau negatif. Apakah Anda mengetahui adanya keluarga yang tidak mengalami konflik? Konflik tampaknya menjadi bagian alami dari kehidupan. Itu memiliki potensi membangun hubungan yang sehat atau menghancurkan mereka. Itu memiliki potensi konstruktif. Tampaknya Tuhan harus membiarkan konflik untuk suatu tujuan. Mungkin itu adalah cara-Nya untuk membantu kita meningkatkan karakter-untuk menjadi lebih dewasa. Konflik adalah guru besar dan memperbaiki karakter.

Informasi Penelitian

Literatur profesional yang berurusan dengan konflik hampir selalu berbicara tentang penyebab dalam permusuhan dan membuat banyak referensi kecemasan dan depresi. Kemarahan adalah bahan bakar konflik. Penyebab lain termasuk cemburu, iri hati, keegoisan, kesombongan, dan impulsif.

Efek badani dari kemarahan

Sebuah meta-analisis dari empat puluh lima studi menunjukkan bahwa permusuhan bisa menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner dan kematian dini. ²

Studi selama tiga puluh tahun terakhir menunjukkan kepribadian Tipe A -sangat kompetitif, ambisius, bergegas, mudah marah, dan bermusuhan-memprediksi penyakit jantung koroner. "Tipe A dua kali lebih banyak mengembangkan penyakit jantung dalam jangka delapan setengah tahun daripada yang tanpa fitur ini."³ Kemudian penelitian menunjukkan permusuhan (amarah) khususnya adalah penyebab utama. ⁴

Orang dengan taraf perseturuan yang tinggi lebih reaktif secara fisiologis terhadap pelanggaran antarpribadi dibandingkan orang yang taraf permusuhannya rendah. Pelepasan berlebihan dari hormon stres selama masa-masa konflik adalah penyebab penyakit jantung koroner. Dalam konflik, orang-orang yang terkena menunjukkan respon perjuangankan-atau-tinggalkan yang tinggi di sistem saraf simpatik, sedangkan sistem saraf parasimpatis yang bersifat menenangkan lebih lemah.

"Untuk menyebutkan beberapa efek net yaitu... aktivasi kardiovaskular meningkat, peningkatan mobilisasi kolesterol dalam darah, peningkatan penggumpalan trombosit, dan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh, cukup mampu memulai pergerakan proses patologis yang menjelaskan tingkat kematian yang lebih tinggi, hasil pengamatan diantara orang-orang yang bermusuhan. "⁵

Efek psikologis kemarahan

Kemarahan datang dalam berbagai bentuk. Tapi bila tidak terkendali, dampaknya selalu negatif.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa individu yang berkemauan keras dapat memanipulasi orang lain dengan mendiamkan atau kemarahan keras, menuntut untuk mendapatkan cara mereka sendiri? Mereka selalu harus menang. Hal ini harus dilakukan dengan cara mereka. Dan ketika mereka menikah dengan orang lain yang berkemauan keras - berhati-hatilah. Masalah berada di depan jika kemampuan untuk mengatur konflik tidak dipelajari.

Dr David Mace dan istrinya, Vera, adalah pendiri Asosiasi Pasangan dalam Pernikahan yang Sejahtera, dan untuk generasi yang dihormati atas kontribusi mereka terhadap gerakan pernikahan yang bahagia.

Menurut Mace, kegagalan untuk menangani secara efektif kemarahan dan konflik dapat merusak keintiman dan menghasilkan perbedaan pendapat yang terlalu banyak ataupun terlalu sedikit. Pengelolaan kemarahan adalah "salah satu kunci masalah yang menjelaskan mengapa begitu banyak pernikahan, dimulai dengan harapan yang tinggi, akhirnya goyah dan gagal."

Setelah pasangan memiliki serangkaian pengalaman yang menyayat hati selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, rasa takut akan keintiman juga bertumbuh. Akhirnya kedua belah pihak menutup dan menarik diri dari perselisihan. Kehidupan seks mereka menjadi miskin atau tidak ada. Pasangan ini menikah secara legal tetapi tidak emosional. Dalam perkawinan lain, salah satu pasangan yang dominan dan memaksakan ide dan rencanya nya kepada yang lain, kehilangan harapan kebahagiaan dan bahkan tidak berdebat lagi. Permusuhan ada, namun dalam bentuk pasif agresif (kemarahan di dalam yang tidak secara terbuka diungkapkan.)Hal ini sama bahayanya, dan mungkin lebih, seperti situasi di mana ada kemarahan aktif-agresif . ⁶

Rasa sakit meningkat dalam konflik

Kedua kemarahan pasif-agresif dan hubungan kemarahan aktif-agresif berbahaya. Bahaya ini dapat terjadi dalam setiap hubungan seperti di tempat kerja atau gereja, tapi sayangnya hal itu paling sering terjadi di dalam keluarga. Konflik dapat membangunkan nada tinggi dan dua atau lebih orang akan terluka secara emosional dan / atau fisik. Dalam kemarahan pasif-agresif, jiwa secara diam-diam menutupi insiden yang dan menyakitkan dan mulai memberikan perlakuan diam kepada orang menyinggung mereka.Perlakuan diam adalah perang "dingin" . Konflik tidak diselesaikan dan berakhir dalam kepahitan yang berbahaya dan depresi. Ini adalah situasi dimana kedua pihak kalah.

Kemarahan aktif-agresif digambarkan oleh cerita Ben Carson. Ini adalah jenis kekerasan yang sering digambarkan di TV dan juga situasi kalah-kalah, meskipun kekerasan yang menimbulkan dapat memenangkan argumentasi. Kekerasan menghancurkan kepercayaan, dasar yang penting dalam hubungan yang sehat. Kekerasan tidak dapat diterima, dan terutama tidak memiliki dasar untuk pertahanan dalam hubungan manusia dan pernikahan yang paling erat sekalipun. Kekerasan melukai atau menghancurkan kehidupan manusia, yang diciptakan oleh Allah. Sebagaimana sejarah telah menunjukkan, tindakan kekerasan memicu pembalasan kekerasan.

Pada kali, adalah komunikasi kita dengan anak-anak, saudara, teman, rekan kerja atau pasangan sulit. Jika masalah tidak ditangani, perasaan sakit hati terus, dengan hasil bencana. Perceraian menjadi jalan keluar yang mudah, atau remaja lari dari rumah, dan mungkin ada depresi bahkan mencoba bunuh diri. Kadang-kadang orang memindahkan keanggotaan klub agama atau sosial kepada masyarakat lain atau melarikan diri dari masalah dengan mengubah tempat kerja mereka.

Apa solusinya? Belajar bekerja bagaimana mengatasi situasi serius atau masalah dengan cara yang sehat. Dan jika itu bukan hal yang besar, lepaskanlah. Ini mungkin tidak begitu layak untuk diperjuangkan atau melayangkan waktu untuk itu. Pilihlah pertempuran Anda dan hindarilah hal-hal kecil yang tidak begitu penting.

Sebelum kita masuk terlalu jauh ke dalam solusi, mari kita mendapatkan pendapat Anda dalam kegiatan "setuju atau tidak setuju" dalam topik konflik. Kegiatan ini akan membawa kepada perhatikan kita beberapa kemampuan berharga untuk membantu hubungan dengan keluarga dan lain-lain.

Kegiatan: Setuju? Atau Tidak Setuju?

Ketika Anda membaca pernyataan berikut, berikanlah acungan jempol jika Anda setuju, jempol ke bawah jika Anda tidak setuju, dan ke samping jika Anda tidak tahu.

·        Konflik harus selalu dihindari.

·        Istri tampaknya memulai konflik lebih dari suami.

·        Kami biasanya mengikuti pola orang tua dalam menyelesaikan masalah.

·        Ketika ada konflik di rumah, lebih baik untuk memberikan waktu dan ia akan menyelesaikannya sendiri.

·        Dalam situasi konflik, pihak lain mungkin bertanggung jawab atas tindakan kita.

·        Konflik tak terselesaikan mengganggu pertumbuhan dan hubungan yang memuaskan.

Pada halaman berikut Anda dapat menemukan jawaban atas beberapa pertanyaan Anda mengenai konflik.

Cara-cara menangani konflik

1. Mengakomodasi dan hanya menyerah pada keinginan orang lain.Mereka yang menyerah biasanya tidak mendapatkan kebutuhan yang terpenuhi. Jika tidak menjadi perhatian utama, maka itu adalah tidak apa-apa. Hasilnya adalah "kalah / menang."

2. Bersaing untuk menang dan melakukan apa saja untuk mendapatkan cara Anda.Hasilnya adalah "menang / kalah." Salah satu cara sebagian orang bersaing adalah mencari korban - menyalahkan orang lain. "Kau membuat saya memukulmu. Engkau membuat saya marah. "

Ada orang yang memulai konflik dalam upaya untuk mendapatkan segala sesuatu yang mereka inginkan dengan manipulasi, marah, berteriak, menendang, memukul, dan melempar. Seorang wanita tua ingat bahwa ia seperti ini ketika muda, tetapi menyadari itu berbahaya bagi kesehatannya. Mengetahui hal ini, ia mulai belajar bagaimana memecahkan masalah hidupnya dengan cara yang lebih sehat dan bahagia.

3. Hindari masalah dan berjalan dalam konflik.Daripada menghadapi realitas masalah, orang tersebut melarikan diri.Salah satu cara untuk melarikan diri adalah dengan menggunakan mendiamkannya.Ketika seorang suami dan istri tidak setuju, ia diam-diam akan mengenakan topi dan pergi untuk berjalan-jalan. Berjalan jauh dari masalah hanya akan menundanya. Hasilnya adalah "kalah / kalah." Namun lebih aman daripada kekerasan, dan kadang-kadang "waktu berjalan" adalah waktu pengolahan-konflik yang baik. Kadang-kadang menghindari konflik langsung sangat penting dalam melindungi kehidupan manusia dari kekerasan.

Namun, ada cara yang lebih positif untuk menangani konflik yang biasanya memberikan hasil yang lebih baik saat kita bergerak menuju perdamaian.

Enam pilihan positif terhadap perdamaian

1. Kompromi - Strategi ini menghasilkan kepedulian terhadap kepentingan kelompok Anda bersama dengan kepedulian terhadap kepentingan orang lain.Kadang-kadang kita perlu memberikan sesuatu, dan itu adalah OK. Hasil: "menang beberapa / kehilangan beberapa."

2. Berkolaborasi - bekerja sama untuk solusi yang memuaskan.Ini hasil dari kepedulian yang tinggi untuk kepentingan kelompok Anda, cocok dengan kepedulian yang tinggi untuk kepentingan orang lain. Hasilnya: ". Menang / menang" Ini adalah cara yang lebih baik daripada akomodasi, persaingan atau menghindari.

3. Rekonsiliasi - menggerakkan kita menuju perdamaian.Beberapa penulis telah mengamati bahwa orang-orang mengatakan mereka memaafkan tetapi mereka tidak berdamai. Rekonsiliasi melibatkan kembali persatuan dan kerjasama. Dinamika pertobatan yang sehat, perubahan, dan pengampunan merupakan bagian integral dari hubungan yang kuat. Hasilnya adalah menang / menang.

Proses perdamaian membawa kita kembali langkah demi langkah untuk pemahaman yang sama. Sering kali orang tidak memiliki keterampilan atau repertoar untuk melakukan hal ini. Mereka membutuhkan nara sumber untuk memberi mereka bantuan. Anda dapat memperoleh bantuan dengan menggunakan mediator untuk membantu dengan upaya perdamaian.

4. Gunakan mediator rohani. Proses perdamaian membawa kita kembali langkah demi langkah untuk pemahaman yang baik. Sering kali orang tidak memiliki keterampilan atau repertoar untuk melakukan hal ini. Mereka membutuhkan nara sumber untuk memberi mereka tangan. Anda dapat memperoleh bantuan dengan menggunakan mediator rohani untuk membantu upaya perdamaian.

5. Menyerah kepada kehendak Allah

Serahkanlah kepada Allah yang Maha Adial, yang ada untuk membantu ketika kita berdoa kepada-Nya. Cukup minta dalam doa bantuan, kebijaksanaan, dan bimbingan, serta lepaskanlah masalah kepada Allah.Tapi Anda masih harus melakukan bagian Anda dalam memecahkan masalah.

6. Menunggu surga dan milenium. Meskipun kita mungkin mengerahkan semua upaya dan berdoa untuk bimbingan ilahi, beberapa masalah tidak memiliki solusi duniawi. Kita dapat melepaskan konflik kepada Allah.Melalui penyerahan ini, kita bisa percaya akan pemeliharaan Allah, meskipun kita mungkin harus menunggu milenium untuk pemahaman yang lengkap. "Karena sekarang kita melihat dalam cermin suatu gambaran yang samar-samar, tetapi nanti kita akan melihat muka dengan muka. Sekarang aku hanya mengenal dengan tidak sempurna, tetapi nanti aku akan mengenal dengan sempurna, seperti aku sendiri dikenal.

Ilustrasi alkitab tentang konflik

Saat Anda membaca Alkitab, Anda akan melihat karakter yang terlibat dalam konflik. Ketika Musa memimpin bangsa Israel dari Mesir ke Tanah Perjanjian, banyak orang datang memintanya untuk menilai di antara mereka, dan ia tidak bisa memikul beban kerjanya yang begitu banyak. Ayah mertua Musa, Yitro, melihat apa yang terjadi dan menyarankan Musa untuk menunjuk asisten untuk berbagi beban. Karena Musa terdaftar memberi nasihat, masalah ini diselesaikan.

Cerita ternama Yakub dan Esau adalah contoh lain dari resolusi konflik. Yakub kembali ke Kanaan, ⁸ tanah ayahnya.Ia terkejut mendengar bahwa Esau, kakaknya yang terasing dan yang ia tipu sedang mendekati dirinya dengan empat ratus prajurit. Hati Yakub berdetak lebih cepat karena ketakutan. Ia mengirim keluarganya ke depan dan membagi mereka menjadi dua kelompok untuk keselamatan. Kemudian di satu malam saja ketika ia sendirian, ia mencari pembebasan dari Allah. Seorang Lelaki datang dan Yakub tampaknya bergumul dengannya. Yakub berjuang dan bertarung dengan penyerang yang tidak diketahui selama berjam-jam. Dekat dengan fajar, Yakub menemukan bahwa ia bergulat bukan dengan seorang pria, tapi dengan Allah.

Pada saat itu, strategi serangan beralih ke pelukan beruang sambil memegangnya dengan erat. Yakub berseru, "Aku tidak akan membiarkan engkau pergi, kecuali Engkau memberkati aku!" Ia tidak ingin membiarkan pergi kecuali ia diampuni dan tidak ingin mati sampai ia telah berdamai dengan Esau. Ia ingin diampuni oleh Esau yang ia tipu. Pada saat perjuangan di tengah malam, Yakub benar-benar bertobat. Ia meminta Tuhan untuk memberkatinya dengan segera, dan Tuhan memberkati dia dengan skema, yang namanya secara harfiah berarti "penyesat," menjadi seseorang yang baru. Kemudian ia diberi nama baru, Israel, yang berarti "Pangeran Allah." Ia menyerahkan hidup sepenuhnya kepada kehendak Allah.

Konflik merupakan kesempatan bagi kedewasaan rohani dan pertumbuhan. Saat kita bekerja melalui konflik dengan cara yang positif, kita mulai untuk lebih memahami diri sendiri, serta orang lain. Daud dalam Alkitab melalui banyak konflik di tahun-tahun awalnya karena Raja Saul cemburu dan membencinya. Meskipun Daud ada dalam pelarian, mencoba untuk menjaga diri dari yang dibunuh, ia masih menghormati Saul sebagai yang diurapi Tuhan dan sangat sedih ketika Saul meninggal. Daud menulis banyak doa dan mazmur selama bertahun-tahun. Mungkin itulah sebabnya Allah mengatakan Daud sebagai seorang yang berkenan pada hati-Nya. Bagaimana saya menanggapi dan berkomunikasi dengan benar tentang masalah-masalah sulit dengan cara yang Tuhan inginkan? Saya tidak bisa. Bukan tanpaNya - Penghubung Terbaik yang dapat membantu saya. Seperti Daud, saya bisa berdoa dan berusaha untuk hidup kepadaNya . Tuhan telah memberi kita pikiran yang baik. Ketika kita meminta kepada-Nya dalam doa, Ia membantu kita menangani secara tepat dengan konflik. Ia akan mengajarkan kita ketrampilan dan menempatkan orang-orang di jalan yang akan membantu kita. Dia akan memberikan kita hikmat dan informasi. Di saat-saat yang tertentu Ia akan mengirimkan malaikat untuk mengarahkan kita ke ayat dalam Alkitab atau halaman dalam buku yang membantu memproses keprihatinan kita. Ia bekerja pada sikap kita dan memberi kata-kata penyembuhan yang membebaskan kita. Kita harus terus bekerja untuk memecahkan masalah dalam cara yang positif. Jangan menyerah.

KOMUNIKASI TRANSFORMASIONAL

Bagaimana kita berkomunikasi dan memproses masalah kita di masa konflik tanpa menyakiti satu sama lain? Bagaimana kita memecahkan masalah penting sehingga ada kesepakatan dan pada akhirnya, "Anda menang dan saya menang"?

Akan ada kesimpulan "menang-menang" yang saling menyetujui. Ketika ini terjadi kita benar-benar memuliakan Allah dengan tindakan kita, dan karakter lebih indah dapat muncul di kedua belah pihak. Konflik sebenarnya adalah waktu kesempatan untuk kedewasaan rohani dan pertumbuhan.

Bagaimana saya menanggapi dan berkomunikasi benar dengan isu-isu sulit dalam cara yang Tuhan inginkan? Saya tidak bisa. Bukan tanpa Dia - Penghubung Terbaik- untuk membantu saya.

Dari trauma ke transformasi

Bagaimana kita bisa sampai ke akar kemarahan dan konflik?

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Alkitab menceritakan banyak konflik keluarga? Ada saling menyalahkan dan kebohongan, kesalahpahaman dan kebencian, dosa seksual, persaingan antarsaudara, kelicikan, dan banyak perbedaan pendapat dalam keluarga. Ini dimulai dari Adam dan Hawa. Mereka memainkan permainan menyalahkan dari awal dengan dosa pertama, ketika Adam lulus "kredit" bersama: "Perempuan yang Kautempatkan di sisiku, dialah yang memberi dari buah pohon itu kepadaku, maka kumakan." ⁹

Lalu ada konflik antara saudara kandung pertama, Kain dan Habel, yang berakhir pada pembunuhan. Kain membunuh saudaranya karena ia cemburu dan marah. ¹⁰

Hari ini, bahkan jika masalah kita sudah berjalan lama, ketika kita berhenti menyalahkan orang lain, menghadapi masalah kita sendiri dan berdoa kepada Tuhan, Ia akan membantu dengan krisis pribadi apapun. Tidak ada yang terlalu sulit bagi-Nya. Allah mulai mengubah kita jika kita bersedia, dan bahkan akan mengubah kita dari seorang penipu menjadi seorang pangeran atau putri Allah, seperti yang Ia lakukan untuk Yakub. Seperti Yakub, kita perlu jatuh di atas batu karang Yesus dan hancur. Allah adalah Allah dari yang mustahil. Ketika konflik tampaknya tak terdamaikan, Allah akan membuat jalan di mana tampaknya tidak ada jalan. Kami dikuatkan untuk hidup berkemenangan dengan hubungan keluarga yang baik.

Konsep Alkitab yang berlaku hari ini

Judy memiliki dua mangkuk kristal antik yang diberikan kepadanya oleh sanak saudaranya yang sangat miskin, saat ia mengunjungi negara komunis Eropa. Ini adalah hadiah pengorbanan kasih untuk Judy yang memiliki nilai sentimental yang besar. Ketika sanak saudara sedang mengadakan resepsi pernikahan, Judy menawarkan mangkuk yang berharga untuk digunakan pada kesempatan itu.

Setelah perayaan pernikahan berakhir dan barang-barang yang dipinjamkan telah dikembalikan, Judy menemukan bahwa salah satu mangkuk antiknya yang indah itu telah rusak dan yang lain dijual. Judy sangat marah dan kecewa karena kehilangan dan terus berpikir tentang hal itu. Suami Judy, pembawa damai, mencoba menghiburnya, "Jangan merasa buruk. Saya akan membelikan yang lain untukmu. "

Namun mangkuk itu tidak dapat diganti di mana saja di negaranya, sehingga Judy tidak terhibur. Lagipula, bila tidak ada yang dibeli akan memiliki nilai sentimental yang sama. Kemudian suaminya berkomentar, "Kau tahu manusia lebih penting daripada barang," Judy mulai bercermin atas perkataan suaminya dan kemudian mengakui untuk lebih bersungguh. Butuh sedikit waktu untuk memproses kehilangannya, tapi Judy tahu suaminya adalah benar. Orang-orang lebih penting daripada barang. Ketika Judy merilis kehilangannya kepada Tuhan, kedamaian kembali dan penyembuhan emosional terjadi dengan pilihannya dan pertolongan Allah.

Ada saat-saat dimana saya mungkin harus menyerahkan sesuatu yang penting bagi saya demi kebaikan semua pihak. Tujuan akhirnya adalah perdamaian, pengertian, dan kasih satu sama lain, yang mungkin akan lebih penting dari beberapa hasil lain yang diinginkan.

Prinsip "tanggapan lembut"

"Jawaban yang lemah lembut meredakan kegeraman, tetapi perkataan yang pedas membangkitkan marah. ."¹¹

Yang kuat mampu menjadi lembut dan halus. Sekarang ini orang macho berpikir bahwa ia harus membuktikan sesuatu. Ia harus membuktikan bahwa ia kuat, jadi ia bertahan dengan lidahnya. Namun pada kenyataannya, yang kuat mampu menjadi lembut. Orang-orang yang menyerah kepada Allah lebih ramah dan lebih mudah untuk hidup dengan sesamany . Yang terkuat adalah yang paling penuh kasih sayang. Dengan kehadiran mereka, rumah menjadi tempat yang lebih damai.

Hari ini, jutaan diperbudak oleh kemarahan, kepahitan, kekecewaan, kesalahpahaman, dan kecemburuan. Mereka adalah orang-orang yang sengsara. Tapi Tuhan ada untuk membebaskan yang tertawan dan melepaskan perbudakan emosional. Ia ada saat kita menemukan diri kita sengsara dalam konflik dan berserah kepada-Nya. Dengan patuh kita pergi ke Tuhan untuk bantuan. Ia akan membimbing kita melalui saat-saat sulit dalam hidup.

Ada seorang orang tua yang marah kepada guru sekolah untuk masalah kecil, yang kemudian membingungkan guru. Temannya menyarankan kepada guru, "Jangan biarkan orang-orang kecil dan hal-hal kecil membuat engkau murung." Dengan kata lain, "Pelajarilah terutama hal-hal yang besar bukan masalah-masalah kecil." Jangan biarkan hal-hal kecil menyinggung perasaan. Hentikanlah tuntutan-tuntutan. Katakan pada diri Anda, "Ini bukan masalah besar." Guru ini memutuskan bahwa berkomunikasi dengan baik dan berusaha untuk memahami pandangan orang tua adalah pilihan yang lebih baik daripada menyimpan kesakitan karena suatu situasi. Masalahnya itu disampaikan, dan perdamaian memerintah.

Paulus memberi kami nasihat yang baik: "Berusahalah hidup damai dengan semua orang dan kejarlah kekudusan...agar jangan tumbuh akar yang pahit yang menimbulkan kerusuhan dan yang mencemarkan banyak orang."¹²

Konflik kosmik antara kebaikan dan kejahatan

Konflik dimulai di surga. Setan cemburu akan Yesus dan membawa pengikut ke sisinya. Ketika masalah menjadi jelas, Setan diusir dari surga (Wahyu 12:7-9). Konflik ini telah meluas ke planet Bumi. Hari ini kita masih hidup di tengah-tengah pertempuran yang mengamuk, yang meletus dalam pernikahan, keluarga, bisnis, gereja, dan pemerintah. Setan adalah penemu konflik dan suka membawa perselisihan, perbedaan pendapat, percekcokan, dan banyak gesekan dalam hubungan.

·        Ia tidak bermain adil, jadi berhati-hatilah.

·        Ia membangkitkan kecurigaan, kecemburuan, dan dugaan buruk.

·        Ia membuat upaya untuk melemahkan pikiran.

·        Ia menyebabkan penafsiran yang salah dari suatu pesan.

·        Ia mencegah keharmonisan dan kebahagiaan.

·        Dia memutarbalikkan komentar tak bersalah menjadi kesalahan.

·        Ia mengganggu pernikahan dan keluarga dan mencoba menghancurkan mereka.

·        Ia mempesonakan

·        Ia membawa perselisihan dan perpecahan.

Cara terbaik untuk menghadapi pertempuran adalah dengan doa untuk intervensi Allah. Allah lebih kuat dari Setan, dan Ia akan membantu kita dalam perjuangan ini. Pertempuran antara Kristus dan Setan menang di salib Kalvari. Yesus akan memberikan kita kemenangan atas kemarahan dan konflik yang menghancurkan kehidupan. Ingatlah, hari-hari Setan dihitung, dan di surga tidak akan ada pertempuran lagi.

Hore!

Doa Ketenangan

Tuhan, berikan kami rahmat untuk menerima dengan ketenangan

hal-hal yang tak dapat kami ubah,

Keberanian untuk mengubah hal-hal

yang harus kami ubah,

Dan hikmat untuk membedakannya

Reinhold Niebuhr

Renungan / Diskusi

1.Peran apa yang dimainkan keegoisan saat konflik dimulai?

2.Apa cara terbaik untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang positif?

3.Apa beberapa bahaya kesehatan yang dibawa konflik?

Renungan Pribadi

1.Apakah Anda memiliki konflik yang belum terselesaikan dalam hidup Anda? Apa saja yang dapat kita lakukan untuk memberi resolusi pada konflik agar dapat menyelesaikan masalah demi kebaikan semua yang terlibat?

2.Apa langkah-langkah intensional yang dapat Anda ambil untuk melakukan sesuatu tentang hal itu?

Konflik Resolusi Keterampilan

1.Gunakan pesan-pesan "saya" dengan kata-kata perasaan. "Saya kecewa hal ini tidak dapat dilakukan."

2.Hindari pesan-pesan "Kamu" seperti "Kamu selalu," "Kamu tidak pernah," "Kamu harus." Ini cenderung membangkitkan sikap defensif dalam pendengar. Jangan menggunakan nama-nama yang meremehkan.

3.Ketika masalah memanas, luangkan waktu untuk memproses dan berdoa. Kemudian kembali untuk bahas masalah setelah emosi didinginkan. Emosi yang intens mengkompromi dan bahkan mematikan pusat penalaran otak.

4. Berupayalah untuk mendukung diri Anda sendiri secara positif, dan bekerja melalui masalah dengan cara yang positif, memilih untuk tidak membiarkan hal-hal kecil melemparkan Anda ke putaran emosional yang tidak sehat.

5. Tumpahkan ide-ide dengan membuat daftar cara-cara alternatif bagaimana memecahkan masalah. Beberapa ide yang awalnya tampak konyol, pada akhirnya, dapat bekerja. Mengevaluasi ide-ide yang diberikan. Pertimbangkan ide yang terbaik, atau gabungkan ide-ide dan mencoba mereka untuk melihat apakah dapat dikerjakan, dan jika tidak, menyesuaikan mereka.

6. Berikan waktu berbicara seorang sekali sampai mereka telah sepenuhnya mengungkapkan keprihatinan mereka. Yang lain diam-diam mendengarkan bagian lainnya. Jangan menginterupsi. Ulangi proses ini beberapa kali sampai masalah tersebut diklarifikasi. Sebuah keputusan akhir dapat dibuat di lain waktu.

7. Abaikan singgungan-singgungan kecil - pilihlah pertempuran Anda.

8.Salah satu negarawan yang terkenal berkata, "Membantah tanpa menjadi tidak menyenangkan." Satu lagi menambahkan sentuhan pribadinya: "Hal yang harus dilakukan adalah menempatkan lengan Anda di satu sama lain dan bekerja untuk sebuah solusi."

9. Ketika pengalamn Anda sulit, berdoalah.

10.Berikan karunia cinta dengan memberikan hak-hak Anda dan menjadi tidak egois. Itu akan terbayar.

11.Jadilah pemaaf dan jangan biarkan kepahitan menghasilkan racun dalam tubuh.

12.Ingatlah bahwa Setan menggunakan orang baik untuk menyakiti orang-orang baik. Mintalah Tuhan agar memberikan hikmat untuk membantu memecahkan masalah, dan untuk menunjukkan apa yang harus dilakukan sehingga semua pihak dapat menang.

13.Menghindari kekerasan. Lindungi tungkai dan kehidupan.

14.Telitilah langkah-langkah alkitabiah untuk menyelesaikan konflik.

15."Lakukan sesuatu kepada orang lain seperti yang Anda ingin mereka lakukan kepadamu."