BAB 15 Komunikasi Di Dalam Lingkaran Keluarga - Komunikasi

Tanggal 26 Juni 1945 Amerika Serikat, Inggris dan Cina mengeluarkan proklamasi Potsdam, suatu ultimatum yang menuntut penyerahan segera dan tanpa syarat dari bala tentra Jepang.  Ultimatum itu mengancam kehancuran total Jepang jika tidak dipenuhi.  Armada Jepang tidak lagi dalam keadaan sanggup bertempur, dan pertahanan dari pulau-pulau negeri itu tidak mungkin berhasil.  Intelijen Jepang mengetahui bahwa Amerika Serikat telah mengembangkan bom atom mencurigai apa yang sanggup dibuat oleh bom tersebut.

Kabinet Jepang bersedia untuk menerima ultimatum Sekutu, namun mereka mencari cara menyelamatkan muka dari menyerahkan diri tanpa syarat untuk mengakiri perang.  Mereka mengeluarkan pernyataan yang mengumumkan kebijakan mokusatsu.  Kata bahasa Jepang ini adalah suatu istilah ambigu (aneh) dengan beberapa arti, yang tidak bisa langsung diterjemahkan dengan satu kata bahasa Inggris.  Mokusatsu berarti “acuh” dan juga berarti “tidak mau berkomentar.”  Pers menerjemahkan kata itu sehingga berarti bahwa kabinet Jepang telah mengabaikan ultimatum, sedangkan dalam kenyataannya mereka berusaha mengkomunikasikan bahwa mereka tidak mau berkomentar karena membutuhkan lebih banyak waktu.  Dalam hari-hari krisis yang membingungkan, saat Perdana Menteri Kantaro Suzuki menghadapi dua usaha pembunuhan dan upaya kudeta militer, ketidak jelasan tentang apa yang dimaksud Perdana Menteri dalam Mokusatsu kemungkinan menyumbang terjadinya bencana atom terhadap Hiroshima dan Nagasaki.

Apakah anda berpikir bahwa beberapa ledakan atom keluarga dapat dihindarkan oleh komunikasi yang lebih baik?

Terdapat kuasa bahkan dalam satu kata saja!  Suatu salah terjemah dalam komunikasi dapat menyumbang terhadap hilangnya lebih 100.000 pria, wanita, dan anak-anak yang tidak bersalah.  Kata-kata memiliki kuasa menghasilkan bencana di dalam perhubungan kita, terutama dengan anggota-anggota keluarga. 

Agar memiliki komunikasi keluarga yang baik, yang mengirim pesan harus memberikan pesan-pesan yang jelas.  Kemudian pesan-pesan ini harus diterjemahkan oleh orang lain yang mengerti buah pendapat dan perasaan yang dimaksud sang pengirim tersebut.

Mengerti maksud orang

Komunikasi yang jelas dibutuhkan antara suami dan istri, orangtua dan anak-anak, majikan dan karyawan, selain antara bangsa-bangsa.  Namun hal ini tidak selalu mudah.  Seorang diplomat sekali waktu berkata, “Saya tahu apa yang anda yakin bahwa anda mengerti apa yang anda pikir saya katakan, tetapi tidak yakin anda menyadari bahwa apa yang anda dengar sesungguhnya bukan yang saya maksudkan.”  Mungkin anda pernah mendengar ungkapan, “Kata-kata tidak memiliki ‘arti’ sama sekali.  Hanya orang yang memiliki ‘arti.’”

Pembicara-pembicara yang bijaksana berusaha memberikan pesan-pesan yang jelas.  Mereka berpikir sebelum mereka berbicara dan berusaha menyingkirkan istilah-istilah yang membingungkan dan membuat frustrasi.  Seorang orangtua berseru dengan kurang jelas saat Sarah akan berangkat ke pesta ulang tahun, “Ingatlah untuk berperilaku baik.”  Sebaiknya yang lebih baik adalah, “Ingatlah untuk berterima kasih kepada Scott dan ibunya atas waktu yang indah ketika anda pulang dari pesta.”  Ketika orang lain mendengarkan pesan-pesan jelas darimu, mereka lebih mungkin menanggapi dengan pesan-pesan yang jelas juga. 

Pembicara-pembicara yang bijaksana berhati-hati tentang bagaimana kata-kata mereka akan diterima dan akibat dari pesannya.  Apakah informasinya cukup?  Apakah sang pendengar akan respons secara negatif atau bersikap membela diri kepada pesan tersebut? 

Seorang wanita yang menelepon pemadam kebakaran tidak tahu cara memberi pesan yang jelas.  Kepala regu menjawab telepon oleh berkata, “Pemadam kebakaran.”  Suara perempuan berteriak, “Kirimkan mobil pemadam kebakaran!”  Dan wanita itu menutup telepon.  Kepala regu tidak tahu harus apa karena tidak diberitahu tempatnya.  Dalam beberapa menit lagi telepon berdering lagi dan sekali ia berkata, “Pemadam kebakaran.”  Sekali lagi wanita yang histeris tersebut berteriak, “Kirimkan mobil pemadam kebaran!”  Dan telepon di tutup.

Mengerti bahwa rumahnya sedang terbakar tetapi tidak mengetahui kemana harus mengirim mobil pemadam kebakaran, kepala regu pergi keluar mencari-cari di langit untuk adanya asap.  Sambil memikirkan cara agar wanita itu tidak menutup telepon dengan begitu cepat, telepon berdering kembali untuk ketiga kalinya.  “Dimana apinya?”  Kepala regu berteriak melalui telepon.  “Di dapur!”  Wanita histeris itu berseru dan sekali lagi menutup telepon.

Agar supaya komunikasi yang jelas dapat terjadi dan membantu merubah perilaku, anda harus menyediakan informasi yang cukup sehingga orang lain dapat menanggapi dengan tepat.  Berikut ini adalah 6 tips untuk membantu anda memberikan pesan-pesan yang jelas dan lengkap kepada anggota keluarga.

1.      Pandanglah mata dengan mata kepada orang yang anda sedang berbicara.

2.      Sampaikan pesan-pesan penting hanya bilamana orang itu menatap kepada anda.

3.      Berikan perhatian terfokus oleh menyesuaikan diri dengan tanda-tanda emosional sehingga anda dapat meraba rasakan kehangatan atau permusuhan dan tanda-tanda non verbal yang negatif.

4.      Hindarkan gangguan perhatian oleh berbicara di tempat yang damai dan tenang.

5.      Fokus untuk memberikan informasi yang jelas dengan cara yang tidak mengancam yang akan menyampaikan pesan yang tepat dan diterima secara benar.

6.      Perhatikan norma-norma budaya anda dalam memberi penghormatan dan menerima penghormatan.  Norma-norma budaya ini mencakup memberi salam, postur tubuh, pantangan-pantangan, dan mengucap selamat berpisah.

Berkomunikasi adalah mengirimkan pesan dari seorang pengirim kepada seorang penerima dengan cara tertentu sehingga makna yang disampaikan kepada si penerima cocok dengan makna yang dimaksud oleh si pemberi.  Namun demikian, sekuatnya kita berusaha, kita tidak bisa menjamin bahwa si pendengar akan selalu menerima pesan kita dalam roh yang kita sampaikan.  Pesan-pesan yang kita kirimkan seringkali dikacaukan, dan hubungan-hubungan terganggu. 

Komunikasi Non Verbal

Komunikasi lebih daripada berkata-kata.  55% dari pesan disampaikan secara non verbal—melalui gerak-gerik, postur tubuh dan ekspresi wajah.  Perilaku non verbal sesungguhnya membawa bobot yang lebih besar daripada kata-kata yang lisan.  Mengangkat alis mata, mengerutkan dahi, dagu terangkat/diturunkan menyampaikan banyak hal.  Ketika senyum, anda mengkomunikasikan kehangatan dan keceriaan; cemberut menunjukkan kesedihan dan ketidak-senangan. 

Gerak-gerik adalah bagian daripada bahasa tubuh.  Lengan yang terbuka dengan tapak tangan ke atas menunjukkan keterbukaan dan penerimaan; lengan terbuka dan tapak tangan ke depan menunjukkan ketertutupan dan jarak.  Rangkulan, kepalan tinju, pintu dibantiing, melemparkan barang-barang, tangan saling menggenggam, acungan jempol, tepuk di punggung, ciuman, dan lima jari di rentangkan (tanda cess) semuanya mengirimkan pesan yang jelas bilamana digabungkan dengan tanda non verbal lainnya serta kata-kata lisan.  Di seluruh dunia, kita gunakan gerak-gerik/isyarat.  Beberapa budaya membungkukkan badan sebagai salam, yang lain menekukkan lutut, yang lainnya melakukan ciuman dua kali atau berjabat tangan.

Pesan-pesan penting disampaikan tanpa membuka mulut anda, termasuk menunjukkan jari secara menuduh, bola mata di putar atau desahan yang dalam, tangan di lipat di depan dada, tangan menolak pinggang dengan kaki yang terbuka, atau berakjak pergi sementara dalam percakapan.  Kurangnya kontak mata, tidak menjawab pada waktu orang berbicara kepadanya, menarik diri pada saat disentuh, dan sejumlah perilaku non verbal lainnya berbicara lebih keras ketimbang kata-kata.

Cara kita mengirimkan pesan-pesan mempengaruhi hubungan kita.  Seorang anak laki-laki dimarahi secara kasar oleh ibunya untuk suatu kejadian yang kecil, dan ia menyela ibunya dengan kata-kata ini:  “Mama anda tidak perlu marah tentang hal ini.”  Ini membuat ibunya murkah, dan dengan amarah dalam matanya, ia berkata dengan sangat keras, “Saya tidak marah!”  Untunglah ibu ini menyedari permasalahannya tentang amarah dan, melalui ketrampilan yang dipelajarinya pada suatu seminar komunikasi dan dengan bantuan Tuhan, memperbaiki kemampuannya untuk mengkomunikan apa yang ia maksudkan tanpa marah-marah.

Seorang ayah dapat mengatakan kepada putranya bahwa ia mencintainya, tetapi jika tindakan-tindakannya itu melecehkan, putra tersebut tidak tahu apa yang akan dipercayainya.  Suatu nada suara yang kasar atau bahasa tubuh yang negatif berbicara lebih keras ketimbang kata-kata, “Saya mencintaimu.” 

Yang mana diantara hal-hal yang berikut ini yang paling besar dampaknya kepada anda?  Kata-kata?  Nada suara?  Atau bahasa wajah dan tubuh?

Fakta-Fakta yang menakjubkan

Kita berkomunikasi

·         7% melalui kata-kata kita

·         38% oleh nada suara kita

·         55% oleh bahasa wajah dan tubuh kita

Tujuan daripada bab ini adalah untuk meningkatkan komunikasi di rumah atau di tempat kerja melengkapi kita dengan ketrampilan-ketrampilan untuk mengirimkan pesan-pesan jelas yang kemudian akan diterjemahkan secara tepat oleh para pendengar.  Komunikasi yang efektif adalah suatu ketrampilan yang membutuhkan seumur hidup untuk mempelajarinya.  Kapan saja didalam kehidupan kita, kita dapat memutuskan untuk belajar cara-cara yang lebih baik dalam berkomunikasi dengan orang-orang yang kita cintai. 

Komunikasi mencakup berbicara, mendengarkan, bahsa tubuh, melihat, menyentuh, dan bahkan merasakan secara emosional.  Ingatlah, suatu pesan dapat memiliki banyak arti kepada berbagai orang karena pengalaman masa lalu masing-masing.

Komunikasi memiliki beberapa tingkatan, yaitu:

1.      Basabasi

2.      Melaporkan berita/fakta

3.      Menyampaikan ide dan pendapat

4.      Berbagi rasa

5.      Komunikasi terbuka dan intim, dewasa

Suatu tingkatan komunikasi yang diinginkan untuk keluarga dan perkawinan adalah komunikasi terbuka dan intim dewasa.  Pada tingkatan ini, para pasangan atau keluarga bersifat terbuka dan jujur terhadap sesamanya.  Mereka bekerjasama untuk memperbaiki masalah dalam cara yang damai, berpengertian, bahkan walaupun terdapat perbedaan pendapat.  Disinilah para keluarga dapat mengekspresikan perasaan-perasaan pribadi dan merasa didengar dan dimengerti.  Lihatlah kepada kelima tingkat komunikasi tersebut.  Pada tingkat manakah yang anda gunakan kebanyakan waktu dengan pasanganmu?  Dengan anak-anakmu?  Dengan orang lain? 

KEBUTUHAN TERBESAR

Enam faktor menjadi ciri-ciri dari keluarga yang kuat dan sehat.  Para periset Stinnett dan DeFrain, setelah mewawancarai ribuan keluarga, menemukan keluarga-keluarga yang kuat dan sehat (1) menunjukkan kasih dan apresiasi satu kepada yang lain, (2) menggunakan waktu bersama, (3) menghadapi krisis dengan cara yang positif, (4) bersifat rohani, (5) berkomitmen satu pada yang lain, dan (6) berkomunikasi secara efektif.

Survei majalah Redbook dari 370 konselor melaporkan masalah perkawinan yang paling tinggi rankingnya adalah keruntuhan komunikasi.  Dalam buku Homes of Hope and Health kita berusaha menyeimbangkan strategi-strategi komunikasi penting dan penyelesaian konflik dengan faktor cinta yang bahkan jauh lebih penting.  Cinta sejati tak mementingkan diri satu kepada yang lain adalah kunci untuk komunikasi tingkat sangat efektif dan akan mencegah banyak konflik-konflik buruk dan masalah-masalah keluarga.  Apakah anda setuju?  Dengan cinta untuk keluarga, berkelahi tidak akan menjadi masalah. 

Waktu untuk berkomunikasi

Menurut penelitian para penulis, setelah melakukan banyak seminar Komitmen Keluarga di beberapa benua, adalah bahwa kebutuhan terbesar yang disampaikan oleh pasangan-pasangan adalah untuk pertama mempunyai waktu untuk Allah dan kedua, waktu untuk satu sama lain.  Waktu dengan pasangan berarti waktu berteman, waktu untuk berkomunikasi, waktu untuk pergi keluar bersama-sama tanpa anak-anak, untuk merencanakan kegiatan dan perbaikan rumah, untuk menetapkan tujuan, waktu untuk saat-saat romantis, dan waktu untuk bekerjasama pada proyek-proyek khusus.  Istri-istri ingin mempunyai waktu 1 jam berkomunikasi dengan suaminya dalam sehari.  Tidak perlu dilakukan sekaligus pada satu waktu tertentu, dan bisa mencakup beberapa kegiatan dilaksanakan bersama-sama. 

Anak-anak juga membutuhkan waktu berkomunikasi dengan orangtuanya.  Hilton Terrell menemukan bahwa anak-anak memperoleh perhatian waktu bilamana kedua orangtua ada di dalam rumah.  Para ayah yang menggunakan waktu untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan anak-anaknya membuat perbedaan besar dalam suasana dan kesehatan rumah.  Kongres sedunia dari keluarga II di Geneva melaporkan bahwa anak-anak dari perceraian memiliki lebih banyak masalah kesehatan.  Apakah anda berpikir bahwa krisis dalam komunikasi antara orangtua dan anak yang dihasilkan oleh runtuhnya komunikasi antar orangtua dapat menerangkan terjadinya masalah-masalah kesehatan anak dan remaja? 

Seorang ibu ingin memiliki waktu komunikasi yang lebih banyak dengan putra tunggal yang sudah dewasa dan tinggal jauh dari rumah.  Anak itu juga merindukan waktu bersama ibunya.  Mereka membuat rencana.  Hari minggu pukul 11:30, ibu dan anak akan memiliki suatu “Hari Anak.”  Sekarang itu menjadi suatu kegiatan mingguan dimana keduanya menikmati bercakap-cakap kejadian, berita mingguan, dan hal minat mereka selagi mereka makan bersama.  Pada sore hari mereka menikmati bergembira yang sudah direncanakan dan waktu berkomunikasi.  Mereka merasa saling berhubungan sebagai suatu keluarga. 

Beberapa hal menantang waktu positif yang digunakan untuk berkomunikasi dengan remaja dan anak-anak kita.  Apakah hal-hal tersebut ditempat anda tinggal?  Maka kita perlu bertanya kepada diri kita beberapa pertanyaan serius:  Berapa banyak waktu setiap hari saya gunakan dalam komunikasi keluarga yang positif?  Berapa banyak waktu saya gunakan bersama anak remaja atau dewasa saya yang tidak serumah?  Apakah itu waktu berkwalitas?  Waktu mengajar?  Waktu mendengarkan?  Waktu bergembira?  Waktu meneruskan nilai-nilai agama?  Waktu saling menguatkan?  Apakah media menjadi masalah? 

Waktu rata-rata yang digunakan oleh orang muda umur 12-24 tahun dengan media elektronik per hari di AS adalah:

·         Internet—2 jam 52 menit

·         Televisi—2 jam 47 menit

·         Radio—1 jam 24 menit

·         Video games—1 jam 10 menit

·         Telepon—1 jam 4 menit

·         Total—9 jam 17 menit

Abad elektronik telah mengambil alih kehidupan anak-anak kita selain juga orang dewasa.  Ini berarti bahwa orang dewasa muda rata-rata sedang menggunakan setengah waktu bangun mereka dengan salah satu jenis elektronik.

Orang tua yang menggunakan waktu untuk berkomunikasi tentang kelebihan elektronik ini dan penggunaan yang tidak bermanfaat disebut orang-orang tua praktis.  Orang-orang tua ini juga memiliki perhatian dalam hal apa yang sedang dilihat anak-anak dan remaja diinternet dan permainan video dan komputer apakah yang dibeli dan dimainkan mereka.  Orang-orang tua menemukan bahwa tema-tema okultisme, seperti dukunisme dan sihir, dimasukan kedalam permainan video yang paling populer.  Dari pada Allah yang menang, iblis digambarkan sebagai sangat kuat.  Keterbiasaan dengan okultisme memberikan bahaya-bahaya yang nyata.

Kita hidup di suatu zaman dimana kebanyakan orang tua bekerja di luar rumah dan anak-anak memiliki waktu berjam-jam tanpa penjagaan.  Dengan demikian adalah penting bahwa orangtua belajar tentang fakta-fakta pengaruh TV, film-film dan permainan video berisi kekerasan terhadap anak-anak mereka.  Orangtua dapat meminimalisasi bahaya permainan-permainan ini oleh menyingkirkan hal-hal yang merusak; membatasi waktu bermain permainan video pilihan; menjaga tempat permainan itu di tempat yang terbuka sehingga mudah diawasi; dan bermain bersama anak-anaknya.  Oleh menetapkan batas-batas terhadap media elektronik, anggota keluarga memiliki lebih banyak waktu untuk komunikasi yang positif. 

DIMENSI-DIMENSI KOMUNIKASI

Satu dari 4 cara komunikasi yang paling berkuasa, menurut Gary Chapman dalam bukunya The 5 Love Languages, sangat mengharukan. 

Berharganya Sentuhan

Sentuhan adalah suatu cara yang luar biasa untuk berkomunikasi.  Kita memiliki sekitar 18 kaki persegi dari kulit yang senantiasa dalam keadaan siap untuk disentuh dengan kasih sayang.

Bilamana sakit, kita merasa terhibur bilamana seseorang memegang tangan kita atau memberikan tepukkan kasih lembut dengan kata-kata penuh kepedulian.  Rasanya begitu nyaman.  Klinik-klinik pengobatan nyeri sesungguhnya menganjurkan peluka, sentuhan lembut, dan pijat lembut untuk mengurangi rasa nyeri.  Ketika Millie patah tulang pahanya, yang merupakan patah yang sangat nyeri, seorang sahabat dengan segera membawanya ke rumah sakit bahkan sebelum dibuat pemeriksaan sinar X.  Ketika temannya memegang tangannya, Millie merasakan ketegangan dan rasa kuatirnya mencair, dan dia menjadi rileks.

Suatu pelukan menyatakan, “Anda istimewa untuk saya” dan memiliki banyak efek samping yang positif, salah satu diantaranya yaitu menyatukan keluarga bersama-sama.  Beberapa pakar medis mengatakan bahwa kita membutuhkan 4 pelukan sehari agar tetap sehat.  Tetapi ide yang lebih baik adalah memberi dan menerima sebanyak-banyaknya pelukan yang anda bisa dapatkan.  Berikanlah pelukan-pelukan yang tepat kepada mereka yang paling membutuhkannya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pelukan dapat memperbaiki kesehatan mental dan kesehatan fisik serta membangun sistem imun yang kuat.  Suatu penelitian oleh para periset di Universitas Carolina Utara telah menemukan bahwa pelukan meningkatkan hormon “bonding” oksitosin dan mengurangi resiko penyakit jantung.  Bahkan, tingkat hormon stress kortisol berkurang pada wanita, demikian pula tekanan darah mereka.  Periset dan psikolog utama Dr. Karen Grewen berkata, “Dukungan pasangan yang lebih besar berhubungan dengan tingkat oksigen yang lebih tinggi baik bagi pria maupun wanita.  Namun demikian, pentingnya oksitosin dan efek-efek perlindungan jantungnya bisa lebih besar bagi wanita.”

Harold Voth, psikiater senior dari Menniger Foundation, berkata,

          Memeluk adalah suatu tonikum yang baik.  Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa orang-orang yang terganggu dan tertekan batinnya adalah lebih mungkin sakit ketimbang orang yang tidak demikian.  Memeluk dapat memperbaiki depresi, meningkatkan sistem imun tubuh dan membuat anda merasa lebih muda dan lebih segar.  Di rumah, memeluk setiap hari akan meningkatkan hubungan dan secara bermakna menurunkan perselisihan. 

Riset  memastikan nilai daripada pelukan:  Pelukan kecil dapat mengeringkan air mata besar, mencegah depresi, melepaskan stress, mendukung tidur, membantu anak-anak jadi lebih manis, menguatkan hubungan dalam keluarga, dan meningkatkan hasil belajar anak.  Apakah anda sudah memeluk anakmu hari ini?  Apakah anda sudah memeluk pasanganmu bilamana anda sudah menikah?  Dan oh ya, jangan lupa Nenek dan Kakek.  Mereka “lapar kulit.”  Pelukan menyampaikan kasih dan penghargaan kepada anggota keluarga kita yang senior.  Pada malam hari setelah jam cerita atau ibadah keluarga, beberapa keluarga melakukan pelukan berkelompok sebagai rutinitas normal sebelum tidur.

Tips untuk komunikasi keluarga yang sehat

Marilah kita diskusikan beberapa ketrampilan komunikasi yang sehat yang akan meningkatkan hubungan dalam keluarga.

1.      Berkomunikasilah secara optimis dan positif

Hidup terlalu singkat untuk digunakan mengkritik orang lain dan menyebarkan gosip atau sangkaan-sangkaan negatif.  Apa yang kita sampaikan itu yang kita terima.  Kesehatan anda akan lebih baik jika anda berpikir dan berbicara hal-hal positif dan optimis.  Bilamana anda menjadi seorang yang lebih positif, orang lain akan menyambut anda dengan cara yang lebih positif dan optimis.  Ajarlah anak-anak anda untuk mentaati aturan-aturan komunikasi dalam budaya agar menunjukkan rasa hormat dan martabat. 

2.      Nikamati hidup dengan humor

Humor adalah baik untuk kesehatan seseorang, merangsang endorfin,  membawa rasa nyaman, mengurangi tekanan darah, mengurangi denyut jantung, dan mengurangi asam lambung.  Tertawa adalah obat yang terbaik. 

Emily tidak senang dengan perilaku yang tak senonoh dari putra angkatnya dan mendekati suaminya tentang hal tersebut.  “Anda perlu membuka mata anda untuk melihat apa yang anak laki-laki sedang perbuat,” terhadap mana suaminya langsung menyambut, “Saya akan berdoa agar Allah akan membuka kedua mataku untuk lebih melihat dan menutup satu matamu.”  Keduanya tertawa tentang hal ini tetapi mulai bekerja untuk meningkatkan ketrampilan mereka sebagai orangtua.  Di waktu yang lain, Emily sedang berdoa dan mengeluh kepada Tuhan tentang segala hal-hal yang buruk yang sedang terjadi ketika suaminya menginterupsi doanya dengan mata yang bersinar, dan ia berkata, “Hentikan doa ini.”  Kemudian dia mulai memuji Allah atas segala hal-hal baik yang sedang terjadi.  Ia dan Emily tertawa besar dengan doa positifnya itu.  Suami dan istri ini menemukan bahwa humor membantu mengurangi tegangan saat sedang stress. 

Ingalah ketika suatu peristiwa lucu pernah terjadi kepada keluarga anda dan tertawalah mengenangnya.

3.      Buatlah curah pendapat tentang pilihan-pilihan yang harus dibuat.

Bilamana membuat keputusan-keputusan keluarga yang penting, terutama keputusan-keputusan yang mencakup semua orang dalam keluarga, doronglah untuk semua menyumbang ide tentang pilihan yang terbaik.  Suatu aturan dasar adalah jangan ada penghalang negatif terhadap ide-ide.  Bilamana semua telah menyumbangkan usulan-usulannya, evaluasilah ide-ide tersebut dan pilihlah satu atau beberapa ide yang terbaik atau katakanlah, “Kita belum siap untuk memutuskan hal ini oleh sebab itu marilah kita berpikir dan berdoa tentang apa yang harus kita lakukan.” 

4.      Jadilah pendengar yang baik.

Mendengarkan nampaknya sederhana, tetapi menjadi seorang pendengar yang baik adalah jauh lebih sulit ketimbang menjadi seorang pembicara ulung.  Mendengarkan adalah pekerjaan yang serius, karena mencakup bukan hanya mendengarkan kata-kata.  Itu mencakup kemampuan memahami, memperhatikan hal-hal non verbal, rasa peduli, kontak mata, mencari alasan-alasan yang mendasarinya, menanyakan pertanyaan-pertanyaan yang tepat, memberikan tanggapan-tanggapan yang tepat, dan kadang-kadang berdiam diri.  Itu adalah pekerjaan sulit, tetapi pahalanya dalam menumbuhkan hubungan yang lebih akrab adalah sungguh berarti. 

Mendengar yang baik mencakup usaha tampil dan melakonkan peran tertentu.  Jika anda tidak tampak seperti sedang mendengarkan, si pembicara mungkin memikirkan bahwa anda tidak tertarik.  Mendengarkan yang baik dapat digambarkan sebagai suatu kegiatan dimana anda menggunakan setiap bagian tubuh anda untuk menunjukkan kepada anggota keluarga bahwa anda sedang mendengarkan.  Itu membuat si pembicara merasa istimewa, dihargai, dan bermakna. 

Menjadi pendengar yang baik di setiap hari berarti bahwa anda akan mempertahankan kontak mata yang baik, duduk penuh perhatian, berlaku seperti tertarik tentang hal yang anda sedang dengar, menanyakan pertanyaan-pertanyaan yang disusun secara baik, dan menyela pendengaran anda dengan kalimat-kalimat yang menunjukkan perhatian dan pengertian.  “Saya setuju.”  “Benarkah demikian?”  “Luar biasa.”  Dan pada saat anda pikir anda sudah selesai mendengarkan, teruslah mendengar 30 detik lagi! 

Skala Mendengarkan:  Apakah anda seorang yang mendengarkan dengan baik?

Pendengar buruk >   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   < Pendengar baik

Lingkarilah nomor yang menunjukkan ketrampilan mendengarkan anda.

5.      Berbicaralah sehingga orang lain mau bergabung, bukan mau pergi.

Beberapa orang berbicara terlalu banyak.   Seorang ahli statistik memperhitungkan bahwa orangtua rata-rata menggunakan seperlima dari hidupnya untuk berbicara.  Kata-kata selama 1 minggu dapat mengisi sebuah buku dengan 500 halaman!  Dalam 20 tahun itu akan mengisi 1500 buku.  Berbicara berlebihan menghasilkan ketulian selektif, terutama kepada anak-anak.  Bill bertanya kepada ayahnya suatu soal tentang pekerjaan rumahnya.  Ayah mengusulkan agar dia minta tolong kepada ibunya.  Dimana Bill menjawab, “Saya tidak mau tahu begitu banyak!”  Ibunya sangat suka berbicara.

Anak-anak dengan orangtua yang berbicara banyak tentang nilai dan “apa yang benar dan salah” memiliki standar-standar yang tinggi.  Beberapa orang bersifat pendiam dan adalah pendengar yang baik.  Seorang ibu dari putri yang sangat suka bicara berkata kepadanya, “Saya harap anda akan kawin dengan seorang pria yang bersedia mendengarkan anda.”  Dan memang terjadi demikian.

6.      Rencanakan waktu berbicara.

Beberapa pasangan pergi ke restoran pada hari minggu pagi atau siang untuk menikmati makanan dan juga membuat rencana-rencana untuk pekan atau masa selanjutnya. 

Seorang ayah dan ibu memilih hari minggu pagi sebelum makan pagi untuk menilai kemajuan dan nilai-nilai keluarga mereka.  Mereka mendiskusikan strategi-strategi untuk perbaikan. 

Jeff dan Lou menemukan bahwa hidup mereka tidak terkendali.  Mereka menyadari bahwa mereka butuh untuk menyederhanakan hidup dan kembali kepada hal-hal yang penting.  Pasangan ini merencanakan suatu akhir pekan untuk menetapkan tujuan-tujuan di suatu kawasan retreat terpisah dari anak-anak dan kawan-kawannya.   Agenda mereka adalah menetapkan prioritas-prioritas untuk 3 bulan berikutnya dan menciptkan strategi-strategi yang sengaja dibuat untuk menjalankan rencana-rencana mereka. 

Di antara tujuan-tujuan yang muncul adalah:  katakan “Tidak” kepada hal-hal yang tidak perlu, perbaiki program gerak badan, kurangi konsumsi makanan, mulai ibadah keluarga setiap hari dengan anak-anak, lebih sering makan di rumah, memasukkan buah dan sayuran ke dalam menu, dan bekerja lebih erat dalam pekerjaan di rumah dan mencapai tujuan-tujuan mereka.  Itu menjadi akhir pekan yang merubah hidup.  Sesudah 3 bulan mereka memeriksa kembali tujuan-tujuan mereka dan menemukan bahwa mereka telah mencapai tingkat komunikasi dan interaksi yang tinggi satu kepada yang lain.  Kemudian bersama-sama mereka bernegosiasi kembali tentang tujuan-tujuan bagi 3 bulan berikutnya. 

Ingatlah, jika anda tidak berencana, orang lain yang akan berencana untukmu.

7.      Makan bersama sebagai keluarga.

Menurut Pusat Nasional Ketergantungan dan Penyalahgunaan Obat Terlarang, bilamana keluarga makan sekurang-kurangnya makan malam bersama, sang remaja akan secara bermakna mengurangi keterlibatannya dalam kegiatan-kegiatan berbahaya.   Mereka akan lebih kurang melakukan seks pada usia  dini, di keluarkan dari sekolah, atau bunuh diri.  Mereka lebih mungkin mendapatkan angka-angka di sekolah, lebih sanggup menyesuaikan diri secara emosional, memiliki teman-teman yang positif, dan memperoleh keadaan gizi yang lebih baik.  Saat makan adalah salah satu saat terpenting dalam sehari untuk saling berhubungan sebagai keluarga.

“Makan secara keluarga adalah faktor terkuat yang kita telah temukan dalam kegiatan apapun yang dibuat keluarga,” kata William Doherty, seorang profesor dar ilmu sosial keluarga di Universitas Mnnesota. “Itu benar-benar merupakan hal tertinggi sebagai peramal dan penyumbang perilaku positif berskala luas.”

       Dibandingkan kepada remaja yang makan bersama keluargnya 5 sampai 7 kali seminggu, para remaja yang memiliki kurang dari 3 kali makan bersama keluarga dalam seminggu adalah 4 kali lebih mungkin mencoba tembakau, lebih dari dua kali menggunakan alkohol dan 2,5 kali lebih sering untuk menggunakan ganja, menurut informasi baru yang dikeluarkan oleh Pusat Nasional Ketergantungan dan Penyalahgunaan Obat Terlarang dari Universitas Columbia.

Membuat jam makan malam keluarga suatu prioritas tidaklah mudah, tetapi keuntungan-keuntungan jangka panjang adalah bermakna untuk dikerjakan. Beberapa aturan dapat membantu anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari waktu bersama anda.

1.      Setiap anggota keluarga duduk di meja (termasuk Ibu!)).

2.      Tidak ada TV.

3.      Tidak ada bertelepon atau bersms.

4.      Libatkan anak-anakmu dalam percakapan saat makan.

5.      Hindari membuat perkara besar dari ketidak-sukaan makanan.

6.      Tertawalah bersama-sama.

7.      Komunikasikan kebutuhan.

Seorang ibu muda dari 2 anak kecil begitu depresi dan kecewa. Ia begitu capek karena anak kecilnya sangat sulit tidur. Selain itu, suaminya yang sibuk sedang merenovasi rumah. Ia tidak tahu bagaimana melepaskan stresnya. Semua orang terlalu sibuk sehingga tidak dapat menolongnya, dan kebutuhannya tidak dipenuhi. Seorang sahabat dekat mengusulkan agar ia menulis sebuah surat kepada suaminya, ibu mertuanya, dan orangtuanya, memberitahu mereka tentang apa yang ia rasakan. Ia membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri—waktu yang hening. Sebagai hasilnya, mereka semua berespons kepada kebutuhannya dan membuat penyesuaian-penyesuaian yang dibutuhkan untuk membantunya pada saat penuh stresnya. Menjadi spesfik membantu orang lain untuk lebih baik mengerti akan keterbatasan kiita.

8.       Nikmatilah waktu ibadah keluarga.

Pada banyak keluarga, waktu ibadah keluarga merupakan suatu komitmen harian.  Sebagian orang menyisihkan sekitar 10 menit setiap pagi dan petang atau sekurang-kurangnya sekali sehari sebagai waktu komunikasi yang teratur dengan sesamanya dan Allah.  Keluarga-keluarga membaca kitab suci atau kisah renungan dan berhubungan dengan Allah melalui doa.  Waktu ibadah ini mencakup mengajarkan nilai-nilai dan pengetahuan firman Tuhan, dan menyulutkan harapan. 

Satu keluarga di Denmark tinggal di atas sebuah toko swalayan.  Adalah kebiasaan mereka mengadakan ibadah doa keluarga setiap pagi sebelum mereka pergi bekerja atau ke sekolah dan pada malam hari sebelum tidur.  Suatu pagi sang ayah bergegas menuruni tangga pergi ke tempat parkir, lupa waktu doa keluarga.  Tetapi anak berumumur 4 tahun tidak lupa.  Ia berlari ke puncak tangga di atas tempat parkir dan berteriak nyaring, “Papa, kembali!  Kita belum melakukan ibadah keluarga!”  Semua orang yang mendengar anak tersebut menyadari bahwa ada orang yang menghargai ibadah keluarga. 

David dan Sue, orangtua yang sibuk dari dua anak pra sekolah, menyisihkan hari kamis malam sebagai “Malam Gembira Keluarga.”  Komitmen mereka terhadap malam ini menyampaikan pesan kepada anak-anak bahwa mereka juga penting.  Semua anggota keluarga berganti-gantian merencanakan kegiatan dan acara untuk Malam Gembira Keluarga mereka.  Satu malam dipenuhi dengan energi kreatif dan gelak tawa.  Setelah waktu gembira selesai dan waktu ibadah dimulai, seorang anak berdoa, “Terima kasih, Tuhan, atas waktu gembira kita malam hari ini.  Saya berharap Anda juga bergembira.”  Kemudian ia menatap kepada Ibu dan berkata, “Apakah boleh berkata begitu kepada Tuhan?”  Ibu menanggapi dengan senyuman, “Ya, saya yakin Tuhan juga bergembira.”  Seseorang pernah berkata, “Jika suatu keluarga bermain bersama mereka lebih mungkin berdoa bersama.  Jika suatu keluarga berdoa bersama mereka lebih mungkin tinggal bersama.” 

9.      Kasih mencakup keberanian.

Di dunia jahat yang kita tinggali ini, godaan-godaan dan pola hidup alternatif merajalela, dan kadang-kadang kita menghadapi masalah-masalah yang nampaknya lebih besar daripada diri kita dan membutuhkan keberanian.  Ini khususnya benar bila kita atau diri orang lain berada dalam bahaya, atau bilamana seseorang sedang berusaha memperdayakan kita atau orang lain secara moral.  Terdapat saat-saat dimana kita perlu mengucapkan kata-kata teguran dan nasehat secara tegas, namun baik hati.  Beberapa orang tua yang peduli mendorong remaja-remajanya untuk menyiapkan diri sebelumnya kata-kata spesifik yang dipilih dengan seksama dengan kasih, keberanian, dan bijaksana, seperti: 

“Tidak, saya tidak ingin melakukan seks dengan kamu.  Saya memilih untuk tetap perawan.”

“Tidak, saya tidak ingin narkoba.  Saya tidak ingin mengacaukan pikiran saya.”

Tingkat komunikasi yang tertinggi

Tingkat komunikasi yang tertinggi adalah komunikasi dengan Allah dan menyelaraskan diri kepada komunikasi Allah dengan kita.  Jikalau kita tidak mendengar suara-Nya, mungkin itu disebabkan oleh karena kita terlalu sibuk bekerja, mencari nafkah, menikmati waktu gembira, sedang belajar, atau apapun itu.  Di Bukit Horeb, sang nabi Elia mengalami gempa bumi, api, dan angin yang begitu kencang sehingga memecah belah batu-batuan.  Tetapi Allah tidak berada dalam manifestasi alam yang dramatis ini.  Ketika ia mendengar suatu “suara kecil senyap-senyap” dan Allah berbicara kepada-Nya.  Apakah kita diselaraskan untuk mendengar suara kecil yang senyap-senyap itu? 

Doa adalah cara kita berbicara kepada Tuhan.  Itu adalah nafas jiwa.  Kita bisa berdoa dengan suara terdengar, di dalam benak, oleh menulis surat kepada Allah, dan oleh menulis jurnal atau mengetik pada komputer.  Bisa dilaksanakan sambil berlutut, berdiri, berjalan, duduk, atau bahkan sementara kerja atau sementara mengikuti ujian.  Doa dapat membantu banyak stress kehidupan dan memberikan kita harapan. 

Riset  telah menunjukkan bahwa bilamana seseorang berdoa bagi mereka yang sakit berat, mereka menjadi lebih tenang dan bahkan meninggal dengan lebih damai sejahtera.  Namun adalah sama pentingnya, kita hidup dengan damai sejahtera yang lebih besar bilamana kita mengkomunikan kepada Allah masalah-masalah kita.  Jika anda memiliki masalah, kirimkanlah pesan kepada Allah dan ingatlah, “Doa naik ke atas dan kuasa turun ke bawah.”

Lynn menemukan bahwa bilamana bangun di pagi hari, selagi di tempat tidur, pikirannya diarahkan kepada Allah dengan cara yang unik, mencampur doa dengan rencana-rencana.  Pada saat demikian ia sering terkesan untuk melalukan kegiatan-kegiatan tertentu yang akhirnya terbukti paling tepat.  Lynn menyimpulkan bahwa ini memberi Allah “waktu terbaik” sebelum ia terlibat dalam hiruk pikuk kegiatan sehari-hari.  Sekarang ia sering berdoa seperti Samuel dalam Firman Tuhan, “Berbicaralah, ya Tuhan, hambaMu mendengar.” 

Berdoalah untuk orang lain.  Catatlah nama-nama pada suatu daftar doa dari keluarga, teman-teman, dan orang lain yang memiliki kebutuhan khusus dan doakanlah mereka.  Allah akan menanggapi bila kita meminta dan percaya bahwa doa-doa kita akan dijawab sesuai waktu dan caraNya.  Itu adalah iman.  Nama-nama pada daftar doa kita adalah untuk mengingatkan kita agar menghadapkan mereka kepada Bapak sorgawi di Ruang Tahta alam semesta.  Bilamana kita berdoa untuk orang lain, berkat-berkat Allah akan turun kepada mereka.   Mujizat-mujizat supra-alami yang luar biasa mulai terjadi.

Allah juga berbicara kepada kita melalui firmanNya.  Sebelum membaca firman Tuhan, mintalah Dia untuk mengarahkan waktu komunikasi anda denganNya.  Sisihkan 10-60 menit di pagi hari untuk waktu renungan pribadi anda dengan Allah semesta alam—Raja surga yang tinggal di kaabahNya yang agung.  Anda tidak pernah akan sama lagi.  Kuasa supra-alami surgawi ini tidak pernah akan meninggalkan anda atau melalaikan anda.

Allah adalah Komunikator Agung.  Ia sedang berusaha mengirimkan pesan-pesan melalui firmanNya, Alkitab, kepada kita secara pribadi saat kita berkomunikasi dengan Dia di dalam doa.  Alkitab memberitahu kita bahwa hidup kita adalah surat-surat, dikenali dan dibaca oleh pria dan wanita dimana-mana.  Rasul paulus berkata, “Hidupmu sesungguhnya adalah surat yang setiap orang dapat baca oleh menatap kepadamu.  Kristus sendiri menuliskannya—bukan dengan tinta, tetapi dengan Roh Allah yang hidup; tidak diukir pada batu, tetapi diukir pada kehidupan manusia.”

Kisah sejati seorang yang berkomunikasi melalui hidupnya

Seorang wanita kulit hitam yang rapuh berumur sekitar 70 tahun berdiri perlahan-lahan.  Di seberang ruang pengadilan berhadapan dengannya terdapat beberapa petugas polisi kulit putih.  Satu diantara mereka, tuan Van der Broek baru saja didakwa telah membunuh putra dan suami ibu tersebut.  Van der Broek telah datang ke rumah  ibu itu, mengambil putranya, menembaknya pada jarak dekat dan membakar tubuh orang muda itu selagi ia dan beberapa petugas lainnya berpesta tidak jauh dari situ.

Beberapa tahun kemudian, Van der Broek dan kawan-kawan kembali untuk suaminya.  Selama berbulan-bulan ia tidak tahu dimana suaminya berada.  Kemudian hampir 2 tahun setelah menghilangnya suaminya, Van der Broek datang untuk mengambil wanita itu sendiri.  Betapa jelas ia mengingat rincian tentang petang itu, pergi ke suatu tempat di tepi sungai dimana ia dipertunjukkan suaminya, terikat dan sudah dipukuli, namun masih kuat jiwanya, terbaring di atas setumpuk kayu.  Kata-kata terakhir yang ia dengar keluar dari bibir suaminya saat para petugas menyiram bensin dan membakarnya adalah, “Bapa, ampunilah mereka...”

Sekarang wanita itu berdiri di ruang pengadilan dan mendengar pengakuan-pengakuan oleh Van der Broek.  Seorang anggota Komisi Kebenaran dan Rekonsiliasi Afrika Selatan berpaling kepadanya dan bertanya, “Jadi apa kehendakmu?  Bagaimana keadilan dapat dilakukan kepada orang ini yang secara brutal menghancurkan keluargamu?”  “Saya menginginkan 3 hal,” wanita tua itu mengkomunikasikan dengan jelas dan percaya diri.  “Pertama, saya ingin dibawa ke tempat dimana tubuh suami saya dibakar supaya saya dapat mengumpulkan debunya dan memberikan sisa-sisa dirinya suatu penguburan yang layak.” 

Ia berhenti dan melanjutkan.  “Suami dan putra saya adalah keluarga saya yang tersisa.  Saya ingin, dengan demikian, agar tuan Van der Broek menjadi putra saya.  Saya ingin dia untuk datang dua kali sebulan menggunakan waktu sehari dengan saya supaya saya dapat mencurahkan kepadanya apapun kasih yang masih tertinggal di dalam diri saya.”

Dan permintaan yang ketiga “adalah juga kehendak suami saya.  Oleh sebab itu, saya mohon seseorang untuk datang ke sisi saya dan menuntun saya melintasi ruang pengadilan ini supaya saya bisa memeluk tuan Van der Broek dan agar ia tahu bahwa ia betul-betul sudah diampuni.”  Pada saat petugas-petugas pengadilan datang untuk menuntun wanita tua itu menyeberangi ruangan, Van der Broek, begitu tergerak oleh apa yang ia baru saja dengar, pingsan.  Pada saat tersebut, orang-orang di ruang pengadilan, keluarga, sahabat, tetangga-tetangga—semuanya korban dari berdarsawarsa pelecehan dan ketidak adilan—mulai menyanyikan, dengan lembut namun mantap,”Kasih agung, betapa manis terdengar, yang menyelamatkan seorang malang seperti saya.”

Dalam bab ini kita mempelajari tentang lima tingkat komunikasi dan bahwa tingkat komunikasi tertinggi yang sanggup dicapai adalah komunikasi kita dengan Allah. Itu adalah tingkat tertinggi dan keenam. Kita telah melihat bahwa Allah sedang berusaha berkomunikasi dengan pra dan wanit di mana-mana melalui firmanNya. Namun beberapa orang tidak memahami pesannya. Mereka mungkin tidak membaca buku itu. Tetapi ada satu pesan yang mereka tidak bisa sangkal atau lawan. Sama seperti hidup dari wanita Afrika yang rapuh ini telah komunikasikan kasih kepada seorang pembunuh suami dan puteranya, maukah anda agar Allah membantu anda mengkomunikasikan cinta?

Doa

Tuhan, Terima kasih bahwa Engkau telah menjangkau untuk berkomunikasi dengan saya dan bahwa saya memiliki kesempatan berkomunikasi dengan Engkau melalui doa. Ajarilah saya bagaimana bisa berkomunikasi dengan lebih baik dengan cara penuh kasih dan positif kepada orang-orang lain. Berbicaralah kepada saya melalui FirmanMu, dan tuntun saya setiap hari. Dan, Tuhan, bantulah saya mendengarkan suara kecilMu. Amin.

Renungkan/Diskusikan

1.      Berapa pentingkah komunikasi sehat bagi tubuh yang sehat?

2.      Bagaimana perasaanmu tentang kesenjangan besar antara waktu yang digunakan dengan media dan alat-alat elektronik dan waktu yang digunakan dalam komunikasi bermakna dengan keluarga atau waktu digunakan bersama Allah dalam doa dan pelajaran firmanNya?

3.      Apakah yang para orangtua dapat katakan dengan kasih untuk menolong para remajanya tentang pentingnya memiliki waktu pribadi dengan keluarga dan Allah?

4.      Ingatlah tentang suatu saat dimana anda memiliki komunikasi dua arah yang bermakna antara keluargamu dan Allah, dan Allah dan keluargamu?

5.      Ingatlah ketika Allah membantu anda mengucapkan kata-kata yang menenangkan gelora air yang berbahaya dan membawa semangat kepada seseorang.

6.      Renungkanlah tentang suatu waktu dimana anda berkomunikasi dengan Allah dan sesuatu hal istimewa terjadi segera atau segera sesudahnya.

Renungan Pribadi

1.      Bagaimana saya dapat berkomunikasi dengan orang lain dengan kasih yang sama yang Allah telah komunikasikan kepada saya?

2.      Bagaimana komunikasi yang bak dan buruk mempengaruhi kesehatan emosional dan fisik saya?

3.      Perubahan-perubahan apakah dibutuhkan untukmemperbaiki hubungan komunikasi saya dengan orang lain?

4.      Siapa-siapakah yang butuh saya agar mendengar mereka?

5.      Apakah ada kebutuhan komunikasi dengan anak-anak/remaja saya tentang ketidak-seimbangan media elektronik dalam hidup mereka? Bagaimana saya dapat menyusun kata-kata peduli saya?

Kesengajaan

... Saya sengaja dalam menghendaki komunikasi dua arah dengan Allah oleh membaca firmanNya dan berdoa setiap pagi dan malam.

... Komunikasi dan kedekatan butuh waktu, saya berencana untuk memiliki waktu berhubungan dengan pasangan, keluarga dan kawan-kawan. Acara yang direncanakan adalah: .......................................................................................... Tanggal ................................................

BEBERAPA BONUS TENTANG KOMUNIKASI

Luncurkan suatu rapat keluarga

Bilamana anak-anak masih ada di rumah, banyak orangtua menginginkan masukan seluruh keluarga tentang kegiatan, rutinitas, janjian, penjadwalan, perencanaan, dan pembuatan tujuan keluarga. Ini dapat dibuat pada suatu waktu Rapat keluarga yang dijadwalkan. Suatu Rapat Keluarga mengajar anak-anak untuk memperlakukan orang lain dengan hormat dan kepedulian. Jika anda ingin untuk meluncurkan suatu Rapat Keluarga dalam keluargamu, diskusikanlah itu dengan seluruh anggota keluargamu.

Apakah unsur-unsur dari Rapat Keluarga yang berhasil?

1.      Pertama, pilihlah waktu terbaik dalam pekan yang cocok dengan jadwal seluruh anggota keluarga. Mereka mungkin sulit menyesuaikan dengan jadwal tersebut, tetapi jangan menyerah.

2.      Gilirkan kepemimpinan. Ibu atau Ayah dapat tergoda untuk menjadi ketua rapat. Tetapi semakin lembut peran yang anda mainkan, semakin besar peran dari anak-anak dan semakin besar pahala pada akhirnya.

3.      Gariskan tugas-tugas dan tanggung-jawab serta jadwalkan janjian-janjian. Milikilah suatu kalender keluarga dan catatlah jadwal keluarga dan acara-acara penting. Doronglah anak-anakmu untuk bergabung dalam curah pendapat tentang rutinitas keluarga, tugas rumah, dan keputusan-keputusan di dalam keluarga. Ini membuat mereka merasa bahwa mereka dapat turut menyumbang ide-ide positif kepada keluarga dan adalah bagian dari proses pembuatan keputusan. Ketika semua sudah menyumbangkan usulan-usulan mereka, evaluasilah semua ide dan pilihlah satu atau gabungan beberapa ide. Jika keluarga belum bisa membuat kesimpulan, anda bisa berkata, “Mungkin perlu menunda keputusan dan menggunakan lebih banyak waktu untuk berpikir dan mendoakan hal ini. Marilah kita mencoba membuat keputusan minggu depan.” Satu hukum dasar akan menjadi Rapat Keluarga tetap aman dan positif: tidak diijinkan komentar negatif atau kritis tentang orang atau ide yang diajukan.

Keluarga-keluarga yang menggunakan waktu untuk suatu Rapat Keluarga yang teratur, dibandingkan dengan mereka yang tidak mau melakukannya, memiliki keluarga yang lebih mau bekerjasama, suatu keluarga dimana semua orang memperlakukan orang lain dengan hormat dan kepedulian. Rapat Keluarga membina pertumbuhan harga diri dan kerjasama dalam keluarga.

Berkomunikasi dengan Remaja

Banyak orang muda melewati masa berdiam diri dalam hidup ketika mereka menutup diri dan tidak ingin berbicara banyak dengan orangtua mereka. Pada saat ini, berbicaralah lebih kurang dan mendengar lebih banyak. Biarlah mereka tahu bahwa anda berada pada tempat untuk membantu mereka dengan masalah-masalah mereka. Dua saat dimana para remaja nampaknya lebih suka berbicara adalah saat mau tidur atau seorang dewasa sedang mengantar mereka ke acara tertentu—terutama jiika itu adalah tempat yang mereka ingin kunjungi.

Sejak saat mereka menjadi remaja, orang muda menekan tombol dan batas ke kanan dan kiri, meninggalkan orangtua-orangtua terbingung di belakangnya. Batas-batas adalah batasan yang ditetapkan, dan tidak boleh dilanggar. Jika seorang remaja melewati batas, harus ada konsekuensinya. Beberapa batasan harus dibuat untuk musik, penggunaan telepon genggam, mengemudi, permainan video, komputer, Internet, berkencan dan perilaku seks, pakaian atau penampilan aneh, selain menusuk badan dan tatoo. Tidaklah mudah dewasa ini bagi orangtua-orangtua untuk mengkomunikasi nilai dan moral mereka di tengah-tengah begitu banyaknya kejahatan di dunia, oleh sebab itu banyaklah berdoa dan berbicaralah tentang nilai-nilai abadi.

Bilamana orangtua bercerai biasanya ada keruntuhan komunikasi antara remaja atau orangtua anak-anak yang seringkali mempengaruhi komunikasi mereka dengan anak-anaknya. Akibat-akibat kesehatan dan emosional beraneka macam dapat muncul.

Adalah mudah untuk mengeritik atau memerintahkan seorang remaja yang salah perilakunya yang butuh arahan, tetapi adalah lebih sulit untuk memastikan bahwa pesan dimengerti. Beberapa penuntun garis besar dapat membantu anda berkomunikasi dengan positif bersama anak remaja anda yaitu:

1.      Nyatakan permintaan anda dengan sederhana dan langsung. Nyatakan permintaanmu dalam satu nada mirip “business-like”, bukan suatu pertanyaan. “Adalah waktunya untuk anda berhenti berman video game dan membuat pekerjaan rumahmu sekarang.”

2.      Mintalah satu hal untuk satu waktu tertentu. Telah diperkirakan bahwa para remaja akan menutup diri kepada orangtua setelah kata yang kesepuluh. Memberikan seorang remaja satu deretan hal-hal untuk dilakukan membuatnya lebih sulit bagi otak remaja yang belum berkembang sempurna untuk mencerna seluruhnya.

3.      Katakanlah kepada anak remaja anda apa yang harus dibuat dari pada melarang apa yang tidak boleh dilakukan. Memberitahu seorang remaja yang mungkin sudah pada batas mau tidak menurut atau menolak apa yang tidak boleh dilakukan adalah seperti merengek memintanya untuk melawan anda supaya ia bisa membuktikan dirinya bisa melakukan hal itu. “Ingatlah untuk menaruh ranselmu pada bangku yang disediakan untuk itu.”

4.      Tariklah perhatian anak remajamu sebelum membuat permintaan. Jika ia masih mendengar musik dengan head-set, adalah lebih sulit baginya untuk memberikan perhatian kepada apa yang anda sedang katakan. Di atas segalanya, jangan berteriak kepadanya dari kamar yang lain.

5.      Jangan melalaikan, namun, berbicara dengan berana tentang nilai-nilai keluarga dan moral yang anda hargainya pada saat yang tepat dengan cara yang tepat:

“Ayahmu dan saya tidak pernah menggunakan narkoba. Narkoba merusak otak. Saya berharap kamu akan membuat pilihan itu juga.”

“Mary, maafkan saya tentang keputusan yang kamu buat untuk tidur dengan pacar laki-lakimu. Itu adalah suatu pilihan moral yang buruk yang Alkitab sebut sebagai dosa. Saya begitu mencintaimu sehingga ingin membantumu membuat keputusan untuk menghindari melakukan kesalahan yang sama. Akan ada konsekuensi-konsekuensi serius terhadap pilihan ini.”

“Saya peduli dengan musik yang anda sedang dengar. Saya ingin mendiskusikan tentang dampak yang dapat dibuatnya terhadap hidupmu. Kapankah waktu yang baik untuk kita mendiskusikan hal ini?”